Новости о: засыпания

Сомнолог Смирнов: отдых не должен сводиться ко сну до обеда в выходные - ИА Общественная служба новостей
Попытка восполнить накопившийся дефицит отдыха продолжительным сном в субботу и воскресенье только нарушает циркадные ритмы и вызывает эффект социального джетлага.
Врач Вилков: бессонница может быть симптомом психического расстройства - ИА Общественная служба новостей
Крайне важно понимать, что кажущиеся привычными проблемы с засыпанием, частые ночные пробуждения и сокращение продолжительности сна могут свидетельствовать не только о стрессе,
Врач Маматов предупредил о влиянии просмотра рабочих чатов на засыпание - ИА Общественная служба новостей
Проверка рабочей почты и мессенджеров непосредственно перед отходом ко сну мешает быстрому засыпанию, сохраняет внутреннее напряжение и уменьшает общую продолжительность отдыха.
Врач Кудинов: сон на спине не рекомендуется людям, которые храпят - ИА Общественная служба новостей
В понедельник вечером оказалось известно о том, что специализированной единой позы, гарантирующей быстрое засыпание всем людям, не существует, так что следует заниматься подбором самостоятельно.
Невролог Ткачёв заявил, что отвары из трав не лечат нервную систему - ИА Общественная служба новостей
Врач-невролог Александр Ткачёв в беседе с RT сообщил, что некоторые растения способны незначительно уменьшать внутреннее напряжение, облегчать процесс засыпания или делать стресс субъективно менее выраженным.
Роспотребнадзор напомнил о важности соблюдения режима дня для школьников и предупредил, что чрезмерное использование смартфонов, планшетов и компьютеров, особенно в вечернее время,
Врач Боярскайте: чтение спокойной книги перед сном помогает быстрее уснуть - ИА Общественная служба новостей
Во вторник врач из Литвы Лаура Боярскайте в ходе диалога с американским интернет-изданием Real Simple объяснила, какая вечерняя привычка способствует быстрому засыпанию, рассказав о важных аспектах данного процесса.
 
Главное
Инцидент произошел на платформе станции метро «ЦСКА». По предварительным данным, 17-летний пассажир из-за незначительного конфликта нанес удар ногой 16-летней девушке в область головы.

Фестиваль детского музыкального творчества «Живой звук» пройдет в Москве - Правительство Москвы
Фото: пресс-служба Объединения культурных и досуговых центров Южного административного округа города Участники от пяти до 15 лет представят вокальные и инструментальные номера и покажут,

Столичные выпускники могут сдать предпрофессиональный экзамен - Правительство Москвы
Фото: пресс-служба Департамента образования и науки города Москвы Столичные выпускники могут сдать предпрофессиональный экзамен В Москве открылась регистрация на предпрофессиональный экзамен для одиннадцатиклассников

В Москве открылся прием заявок на грант для бизнеса на покупку оборудования - Правительство Москвы
Фото: пресс-служба Департамента предпринимательства и инновационного развития города Москвы С помощью гранта можно возместить половину расходов на приобретение оборудования и получить компенсацию процентов по кредитам на

Как воссоздают города и архитектуру прошлых веков в кинопарке «Москино» - Правительство Москвы
Фото: пресс-служба Департамента культуры города Москвы За исторической достоверностью кинодекораций стоит совместная работа художников-постановщиков, архитекторов и историков.

Анастасия Ракова рассказала о новом формате онлайн-коммуникации врачей и пациентов с сердечно-сосудистыми рисками - Вечерняя Москва
Фото: Пресс-служба Департамента здравоохранения Москвы В приложении «ЕМИАС.ИНФО» появился новый способ онлайн-взаимодействия врачей с пациентами, у которых есть сердечно-сосудистые заболевания или риск их развития.