Новости о: 学习工作化，工作学习化

Врач Роули: использование гаджетов перед сном может спровоцировать бессонницу - ИА Общественная служба новостей
Врач из Соединённого Королевства Джеймс Роули вместе со специалистом по циркадным ритмам Джейми Зейтцером предупредили о риске бессонницы из-за вечернего использования электронных устройств.
Махова объяснила механизмы джетлага и способы быстрой адаптации - ИА Общественная служба новостей
В разгар отпускного сезона десятки тысяч россиян и жителей стран СНГ преодолевают сразу несколько часовых поясов, и их организм не успевает адаптироваться к новым условиям.
Диетолог Ахуньянова предупредила о рисках долгого сна в выходные - Вечерняя Москва
Фото: Shutterstock Привычка спать дополнительные три–пять часов в выходные ухудшает чувствительность к инсулину, нарушает контроль уровня глюкозы в крови и приводит к сбою циркадных ритмов.
Medical Xpress: хронический недосып ускоряет рост раковых опухолей - ИА Общественная служба новостей
Исследователи из Онкологического института UF Health в США обнаружили, что микробиота кишечника, изменённая хроническим недосыпом, вызывает сбои в иммунной системе, способствует прогрессированию рака,
Терапевт Кондрахин назвал лекарства, прием которых зависит от циркадных ритмов - Вечерняя Москва
Фото: Shutterstock Ученые Мичиганского университета разработали математическую модель, которая позволяет определить оптимальное время для приема лекарств с учетом внутренних биологических часов человека.
Врач-сомнолог, терапевт и эндокринолог, востребованный эксперт федеральных СМИ Дарья Лебедева дала интервью изданию 7days.ru, в котором объяснила, почему качество сна напрямую зависит от состояния кишечника.
Сомнолог Бузунов: Для качественного сна спальню желательно по максимуму затемнить - ИА Общественная служба новостей
В крупных городах никогда не бывает темно, даже ночью — на улице горят фонари, работают рекламные баннеры, продолжают светить фарами изредка проезжающие автомобили и так далее.
 
Главное
«Московский чекап» помог выявить признаки преждевременного старения у 10 процентов участников программы - Правительство Москвы
Фото: пресс-служба Департамента здравоохранения города Москвы С момента запуска к программе присоединились около 1,5 миллиона москвичей.

Анатолий Гарбузов: Предприятия Москвы финансируют добрые акции и безвозмездно поставляют продукцию по всей стране - Комсомольская Правда
Столичные компании постоянно участвуют в благотворительных мероприятиях Фото: Департамент инвестиционной и промышленной политики г. Москвы Министр правительства Москвы,

В Польше произошло возгорание на станции Starlink - ИА Общественная служба новостей
Поздним вечером 23 сентября на территории наземной станции спутниковой связи Starlink, расположенной в населённом пункте Воля-Кробовска (Мазовецкое воеводство), вспыхнул пожар.

Гибель Соседова шокировала Кудрявцеву - ИА Общественная служба новостей
Известный музыкальный критик Сергей Соседов направлялся на завтрак в Нерюнгри, где его ждал конкурс «Жемчужина ДВ 2026», в качестве председателя жюри.