Пушкин, Чехов и Цветаева: Главархив — о литературе в воспоминаниях москвичей
В читальном зале Государственной библиотеки им. В.И. Ленина. Автор – В.В.
21.09.2026 Главное архивное управление
Врач Бузунов: шум дорог под окном приводит к патологическому страху перед бессонницей
Проживание в домах возле дорог незаметно приводит к тревожности и паническим атакам.
08.09.2026 M24.Ru
Найдено необычное средство против бессонницы
Исследователи представили данные о влиянии плавного покачивания кровати на качество сна у людей с симптомами бессонницы.
08.09.2026 ИА Общественная служба новостей
Journal of Sleep Research: легкое покачивание кровати улучшило сон при бессоннице
Международному коллективу исследователей благодаря проведению обширной серии тестов удалось подтвердить свою догадку о том,
07.09.2026 ИА Общественная служба новостей
Осенний марафон: как не заболеть, не выгореть и сохранить бодрость
Сентябрь вступил в свои права — и вместе с золотыми листьями к нам приходят традиционные осенние сюрпризы: хандра, простуды, бессонница, упадок сил.
03.09.2026 ФГАУ ЛРЦ
Дерматолог Петросова усомнилась в пользе снотворных для улучшения качества кожи
Японские частные клиники начали предлагать услугу "Красота во сне": пациентам выписывают снотворные и психотропные препараты для улучшения качества кожи, сообщили СМИ.
28.08.2026 M24.Ru
Терапевт Тарасов заявил об эффективности мелатонина при нарушениях сна
Телефон отложен, сериал выключен, глаза закрыты, а в голове рабочие задачи, разговоры и планы на завтра.
20.08.2026 ИА Общественная служба новостей
Mash: в Магнитогорске девушка чуть не задохнулась из-за утяжеленного одеяла
В городе Магнитогорск на этой неделе местная жительница столкнулась с опасными последствиями использования утяжеленного одеяла, которое приобрела для борьбы с бессонницей из-за постоянных проблем, вызванных данным расстройством.
18.08.2026 ИА Общественная служба новостей
Врач Михалова: мармелад с мелатонином может нарушить сон у подростков
В понедельник вечером врач Алена Михалова предупредила о рисках, которые несет популярный у подростков мармелад с мелатонином, реализуемый через маркетплейсы множеством компаний в последние месяцы.
17.08.2026 ИА Общественная служба новостей
Mash: Девушка из Магнитгорска чуть не задохнулась под семикилограммовым пледом
Фото: Вечерняя Москва
В Магнитогорске девушка начала задыхаться во сне из-за тяжелого одеяла, купленного для борьбы с бессонницей.
17.08.2026 Вечерняя Москва
Ученые из КНР назвали тренировку, которая может помочь улучшить сон
Китайские ученые выяснили, какой вид физической активности может наиболее эффективно улучшать качество сна у людей с бессонницей.
12.08.2026 ИА Общественная служба новостей
Невролог Шельгикар заявила, что мелатонин и магний не лечат бессонницу
Мелатонин и магний могут быть полезны при отдельных проблемах со сном, однако рассчитывать на них как на полноценное лечение хронической бессонницы не стоит.
03.08.2026 ИА Общественная служба новостей
Врач Роули: использование гаджетов перед сном может спровоцировать бессонницу
Врач из Соединённого Королевства Джеймс Роули вместе со специалистом по циркадным ритмам Джейми Зейтцером предупредили о риске бессонницы из-за вечернего использования электронных устройств.
23.07.2026 ИА Общественная служба новостей
Сомнолог Черкасова объяснила, почему таблетки с мелатонином не помогут от бессонницы
Россияне стали активно скупать препараты с содержанием мелатонина, чтобы нормализовать сон, сообщили аналитики.
23.07.2026 M24.Ru
Россияне увлеклись мелатонином: чем опасно бесконтрольное употребление препарата
Фото: Shutterstock
Россияне пристрастились к мелатонину: за 2025 год в стране было продано более восьми миллионов упаковок препарата на сумму 4,7 миллиарда рублей.
23.07.2026 Вечерняя Москва
Скончался актер фильма «Судьба» и сериала «Глухарь» Юрий Чигров
Ушел из жизни актер Юрий Чигров, известный по сериалу «Глухарь». Ему было 77 лет.
22.07.2026 ИА Общественная служба новостей
Врач Бузунов: попытки отоспаться после плохой ночи ведут к бессоннице
После бессонной ночи многие по привычке пытаются наверстать упущенное длительным утренним сном или дневным отдыхом, но именно эти действия запускают порочный круг настоящей болезни.
17.07.2026 ИА Общественная служба новостей
Выявлена неожиданная причина проблем со сном в ночное время
Нутрициолог из Колумбийского университета США Мари-Пьер Сент-Онж объяснила, как дневное питание может повлиять на качество сна и почему оно иногда способствует бессоннице.
14.07.2026 ИА Общественная служба новостей
Сомнолог Царёва заявила, что дневная сонливость может говорить о проблемах
Дневная сонливость не всегда связана с недостатком или низким качеством ночного отдыха.
10.07.2026 ИА Общественная служба новостей
Стоматолог Лонго рассказал о вреде энергетиков для зубов
Стоматолог Антонио Лонго предупредил, что энергетические напитки могут не только вызывать бессонницу, но и вредить зубам, передает Infosalus.
03.07.2026 ИА Общественная служба новостей
Захарова пошутила о бессоннице Рютте
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова выступила с ироничным комментарием в адрес генерального секретаря НАТО Марка Рютте.
01.07.2026 ИА Общественная служба новостей
Сомнолог Дреруп заявила, что быстрое засыпание указывает на нарушения сна
Мишель Дреруп, специалист по поведенческой медицине сна, в интервью The Independent указала на неочевидный маркер нарушений сна.
25.06.2026 ИА Общественная служба новостей
Врач Хосе Мануэль Фелисес предложил способы борьбы с бессонницей в жару
Испанский врач Хосе Мануэль Фелисес поделился двумя нестандартными приемами, способными облегчить засыпание в жаркую погоду.
24.06.2026 ИА Общественная служба новостей
Врач Фелисес: холодный душ перед сном в жару только мешает уснуть
Многие спасаются от летнего зноя прохладной водой, но такая привычка прямо перед сном даёт обратный эффект и способна спровоцировать бессонницу.
24.06.2026 ИА Общественная служба новостей
Nature: шесть психических расстройств могут иметь связь с тремя генами
Учёным из ряда западных государств благодаря проведению серии тестов удалось найти подтверждение теории о том, что три гена — MAD1L1,
21.06.2026 ИА Общественная служба новостей
Сомнолог Бузунов заявил о парадоксе сна в пожилом возрасте
Пожилые люди нередко жалуются на бессонницу, утверждая, что не могут заснуть, часто просыпаются по ночам, а утром чувствуют себя разбитыми.
18.06.2026 ИА Общественная служба новостей
Биохимик Хамена: лаванда помогает при бессоннице
Людям, страдающим бессонницей, стоит поставить в спальне горшок с лавандой, её аромат способен успокоить нервную систему и снизить уровень гормона стресса.
17.06.2026 ИА Общественная служба новостей
Психолог Зорина назвала признаки ПТСР у вернувшихся с СВО бойцов
Посттравматическое стрессовое расстройство у вернувшихся из зоны СВО бойцов может проявляться через резкую реакцию на бытовые звуки, бессонницу, раздражительность, чувство вины и стремление к изоляции.
16.06.2026 ИА Общественная служба новостей
Сомнолог Новиков: Сдвиг режима дня летом ведёт к бессоннице
Врач Максим Новиков в беседе с интернет-изданием «Лента.ру» перечислил ключевые факторы, из-за которых в теплое время года люди испытывают трудности с засыпанием.
13.06.2026 ИА Общественная служба новостей
Врач Бутенко порекомендовала охлаждать спальню для борьбы с летней бессонницей
Детский невролог медицинского центра «Медин» Ольга Бутенко в беседе с РИАМО перечислила меры, которые помогают справиться с бессонницей в летний период.
09.06.2026 ИА Общественная служба новостей