Новости о: сомнолога

Врач Завалко заявила, что лёгкие нагрузки снижают вред недосыпа - ИА Общественная служба новостей
Врач-невролог, сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Завалко заявила, что лёгкие кардио- или силовые тренировки способствуют минимизации негативных последствий дефицита сна и восстановлению умственной работоспособности.
Врач Бузунов: попытки отоспаться после плохой ночи ведут к бессоннице - ИА Общественная служба новостей
После бессонной ночи многие по привычке пытаются наверстать упущенное длительным утренним сном или дневным отдыхом, но именно эти действия запускают порочный круг настоящей болезни.
Сомнолог Новиков предупредил о вреде сна при свете - ИА Общественная служба новостей
Врач-сомнолог Максим Новиков, представляющий АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), в беседе с Life.ru предупредил о негативных последствиях сна при любом искусственном освещении.
Сомнолог Черкасова: попытки отоспаться в отпуске только вредят организму - ИА Общественная служба новостей
Привычка отсыпаться в выходные и во время отпуска, сдвигая подъём на несколько часов, может дать обратный эффект и превратить возвращение к работе в настоящее испытание.
Врач Магомедова заявила о вреде сна на животе - ИА Общественная служба новостей
Сон на животе может стать причиной дискомфорта, включая боли в шее, утренние отеки и образование преждевременных морщин, объяснила врач-сомнолог Карема Магомедова,
Сомнолог Яковлев посоветовал убирать гаджеты за два часа до сна - ИА Общественная служба новостей
Каждый второй россиянин сталкивается с бессонницей. О том, как вернуть нормальный сон и улучшить качество жизни, в интервью радио Sputnik рассказал кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Дмитрий Яковлев.
 
Главное
Кипр проверяет версию столкновения затонувшего парома с объектом - ИА Общественная служба новостей
Министр транспорта Северного Кипра сообщил, что власти рассматривают версию о возможном столкновении парома, затонувшего у берегов острова, с неустановленным объектом.

Министерство обороны России сообщило о начале подготовки Вооруженных сил РФ к нанесению массированных ударов по объектам энергетической инфраструктуры Украины.