Диетолог Кованова: Нельзя полностью исключать из рациона молочные продукты
Молоко нередко вызывает споры, поскольку многие взрослые люди страдают от непереносимости лактозы.
29.05.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Кованова призвала отказаться от киви при гастрите
Людям, страдающим гастритом или имеющим соответствующие аллергические реакции, следует избегать употребления киви, сообщила диетолог-нутрициолог София Кованова в беседе с aif.ru.
18.05.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Кованова: Шоколад может нанести вред при чрезмерном употреблении
Диетолог-нутрициолог София Кованова в разговоре с aif.ru поделилась советами по выбору полезного шоколада.
11.05.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Бобровский объяснил, почему Колу Zero трудно назвать полезной
Диетолог Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» пояснил, что представление о преимуществах кока-колы без сахара перед обычной версией не является вымыслом.
10.05.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Кованова: Шоколад с добавками вреден для организма
Шоколад с качественным составом не причинит вреда организму, однако изделия с различными добавками лучше употреблять осторожно.
10.05.2026 ИА Общественная служба новостей
Священник назвал 9 и 11 апреля лучшими датами для подготовки к Пасхе
Священник Георгий Смирнов назвал 9 и 11 апреля лучшими датами для подготовки к Пасхе, подчеркнув, что смысл праздника не в кулинарных достижениях.
09.04.2026 ИА Общественная служба новостей
Кулинарный блогер Фозилова заявила, что пересушенное мясо нужно замочить
Кулинарный блогер Шахноза Фозилова рассказала, как воскресить пересушенное мясо.
09.04.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Кованова предостерегла от частого поедания верхушек кулича из-за сахара
Фото: портал мэра и правительства Москвы/Юлия Иванко
Посыпка и глазурь, которыми украшают верхушки куличей, состоят только из сахара, поэтому не рекомендуется употреблять их в большом количестве.
08.04.2026 M24.Ru
Врач Кованова призвала не покупать дешевое печенье
При покупке печенья не стоит экономить, чтобы избежать негативного влияния на здоровье.
06.04.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Кованова: Полезно для перекуса использовать овощи
Перекус между основными приемами пищи должен обеспечивать длительное чувство сытости и приносить пользу для здоровья.
29.03.2026 ИА Общественная служба новостей
Нутрициолог Орлова рассказала про вредность избытка соли
Нутрициолог Юлия Орлова рассказала про вредность избытка соли. Об этом сообщает «Свободная Пресса».
25.03.2026 ИА Общественная служба новостей
Врач Поляева заявила о важности правильного питания для здоровья сосудов
Функциональный диагност, кандидат медицинских наук Ирина Поляева заявила о важности питания для здоровья сосудов.
24.03.2026 ИА Общественная служба новостей
Косметолог Камышникова объяснила, почему весной коже нужны лёгкие кремы
Когда на улице плюсовая температура, а в ванной всё ещё стоит баночка плотного зимнего крема, кожа страдает.
20.03.2026 ИА Общественная служба новостей
Врач Чернышова предупредила об опасности блюд из сырой рыбы
Врач Надежда Чернышова предупредила об опасности блюд из сырой рыбы. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
20.03.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Козлова назвала дефицит железа главным фактором появления перхоти
Нутрициолог и диетолог Екатерина Козлова назвала дефицит железа главным фактором появления перхоти.
19.03.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Кованова: весной каждому следует есть раннюю зелень и некоторые овощи
Фото: 123RF.com/zb89v
Чтобы восполнить запас витаминов весной в рацион стоит добавить раннюю зелень, а также некоторые овощи, сообщила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.
19.03.2026 M24.Ru
Диетолог Кованова назвала киви, апельсины и грейпфруты главными фруктами весны
С наступлением весны из-за нехватки витаминов уровень энергии может уменьшаться.
18.03.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Кованова заявила, что какао положительно влияет на сосуды
Какао может стать альтернативным вариантом кофе за завтраком или превратиться в десерт в обеденное время.
16.03.2026 ИА Общественная служба новостей
Кованова: Постоянное употребление газировки увеличивает риск развития ожирения
Многие взрослые и дети регулярно пьют сладкие газированные напитки. Являются ли они полезными или лучше вовсе исключить их из рациона, рассказала диетолог и нутрициолог Софья Кованова в интервью для aif.ru.
09.03.2026 ИА Общественная служба новостей
Врач Андрианова объяснила, почему не обязательно есть суп каждый день
Многие убеждены, что день без тарелки супа — не день. Врач-гастроэнтеролог медицинской компании СберЗдоровье Анастасия Андрианова развеяла миф в беседе с «Газетой.Ru».
09.03.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Кованова посоветовала воздержаться от конфет с фруктозой и сиропом
Фото: depositphotos/belchonock
Конфеты с фруктозой, сиропом и гидрогенизированными жирами могут быть вредны для здоровья.
04.03.2026 M24.Ru
Диетолог Кованова: до 200 мл колы можно выпить в сутки без вреда для здоровья
Фото: 123RF.com/atlasfoto
До 200 миллилитров кока-колы в сутки можно выпить человеку без вреда для здоровья.
02.03.2026 M24.Ru
Диетолог Кованова: Одна порция колы не нанесет вреда
Сладкая газированная кола наиболее вредна для людей, которые употребляют ее в течение дня вместо воды, подчеркнула в интервью aif.ru диетолог и нутрициолог Софья Кованова.
02.03.2026 ИА Общественная служба новостей
Нутрициолог Кованова: овощные и куриные супы помогают снизить вес
Диетолог и нутрициолог Софья Кованова перечислила виды супов, которые способствуют снижению веса и поддержанию стройности, передает издание aif.ru.
20.02.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Кованова: Яблоки с кожурой содержат антиоксиданты
Большая часть клетчатки, до 50% от общей массы яблока, содержится в его кожуре.
15.02.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Кованова: Цедру апельсина можно применять в качестве добавки к завтраку
Апельсиновая кожура богата пектином и эфирными маслами, которые обладают противовоспалительными свойствами.
08.02.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Кованова: Скумбрия, лосось и сельдь снижают риск развития деменции
Правильное питание и избегание продуктов, вредных для мозга, могут помочь снизить риск развития деменции.
02.02.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Кованова: Пельмени можно есть даже на диете
Пельмени допустимо есть даже при соблюдении диеты, но строго в определенное время.
01.02.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Кованова посоветовала диабетикам выбирать хлеб из нутовой и гречневой муки
Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, что при некоторых заболеваниях белый хлеб лучше полностью исключить из рациона, чтобы не усиливать неприятные симптомы и не провоцировать ухудшение состояния.
23.01.2026 ИА Общественная служба новостей
Диетолог Кованова: Белый хлеб быстро дарит ощущение сытости
Многие диетологи и нутрициологи негативно относятся к определенным видам продуктам.
21.01.2026 ИА Общественная служба новостей