Не винить себя и не торопиться: как избежать переедания на Новый год
Фото: Shutterstock
Новый год все ближе, как и новогоднее застолье. Как не переесть в праздники, сохранить фигуру и режим, «Вечерней Москве» рассказала врач-эндокринолог, диетолог Дарья Абахина.
25.12.2024 Вечерняя Москва
Ученые из США назвали самый важный для правильного питания фрукт
Фото: Unsplash
Ученые из департамента наук о питании Пенсильванского государственного университета выяснили,
16.04.2024 Вечерняя Москва
Диетолог Абахина назвала пять главных для здоровья групп продуктов
Фото: Unsplash
В свой рацион важно включать пять групп продуктов: овощи и фрукты, крахмалосодержащие, белковые, молочные продукты, жиры и масла.
14.04.2024 Вечерняя Москва
Диетолог Абахина: овощи и молочные продукты являются основной здорового питания
14 апреля 2024, 06:15 — Общественная служба новостей — ОСН
Эндокринолог-диетолог Дарья Абахина поделилась с журналистами ключевыми рекомендациями по составлению здорового рациона.
14.04.2024 ИА Общественная служба новостей
Психотерапевт назвал два способа снятия стресса зимой
Фото: 123RF/galinkazhi
Человек для улучшения своего эмоционального состояния и борьбы со стрессом может покричать в лесу.
22.02.2024 M24.Ru