Психотерапевт Гладышев: шоколад и мясо помогут снять стресс
Психотерапевт Олег Гладышев рассказал aif.ru , что определенные продукты могут помочь справиться со стрессом.
20.08.2024 ИА Общественная служба новостей
Фармацевт Джонс: лосось и яйца на завтрак помогают бороться с тревожностью
Фармацевт Киран Джонс рассказал о пользе употребления яиц и лосося. Об этом сообщает Mirror.
13.08.2024 ИА Общественная служба новостей
Nature: ученые остановили рост рака печени у мышей с помощью диеты
Исключение аминокислоты триптофана из диеты помогло остановить рост рака печени у мышей.
03.08.2024 ИА Общественная служба новостей
Гинеколог Ерофеева: чтобы пережить ПМС женщине нужно поголодать
Раз в месяц практически каждая женщина чувствует боли, которые вызваны предменструальным синдромом (ПМС).
11.07.2024 ИА Общественная служба новостей
Диетолог назвал четыре продукта для крепкого сна
Фото: Shutterstock
Хороший ночной сон нужен для поддержания общего состояния здоровья, он влияет на все — от настроения до когнитивных функций.
21.06.2024 Вечерняя Москва
ДЕНЬ БАНАНА: ЕДИМ ИЛИ НЕ ЕДИМ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СТАДИИ ЗРЕЛОСТИ ФРУКТА!
В День банана возьмите его с собой на перекус – хорошее настроение прилив сил гарантированы!
17.04.2024 ГБУЗ ДГКБ №9 им. Г.Н. Сперанского ДЗМ
Гормоны счастья, йога, крепкий сон. Как справиться с весенней депрессией рассказала московский невролог
Фото: unsplash.com
Почему с приходом весны мы чувствуем себя такими усталыми, а настроение на нуле?
04.04.2024 Газета На Западе Москвы
В чем польза и вред какао для здоровья человека
31 марта 2024, 09:21 — Общественная служба новостей — ОСН
Какао – один из самых популярных бодрящих и согревающих напитков, который востребован в любое время года, но особенно осенью и зимой.
31.03.2024 ИА Общественная служба новостей
Малышева рассказала, почему треска считается самой полезной рыбой
22 марта 2024, 20:08 — Общественная служба новостей — ОСН
Врач и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» назвала треску одной из самых полезных рыб.
22.03.2024 ИА Общественная служба новостей
Названа пища, которая может привести к ревматоидному артриту
Фото: Pixabay
Бактерии в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) могут превращать аминокислоту триптофан из пищи в воспалительное вещество, которое существенно увеличивает риск ревматоидного артрита.
10.03.2024 Вечерняя Москва
Диетолог рекомендовала есть бананы при склонности к отекам
Фото: depositphotos/yarunivphoto
В бананах содержится большое количество калия, который помогает выводить из организма лишнюю воду, что полезно для тех, у кого есть склонность к появлению отеков.
12.01.2024 M24.Ru
ДЕНЬ ГОРЬКОГО ШОКОЛАДА: СНИМАЕТ СТРЕСС, ЗАРЯЖАЕТ ЭНЕРГИЕЙ!
Сегодня балуем детей несколькими дольками горького шоколада, день которого отмечаем.
10.01.2024 ГБУЗ ДГКБ №9 им. Г.Н. Сперанского ДЗМ
Токсиколог рассказал о минусах вегетарианства
Фото: 123RF/baibakova
Главными недостатками вегетарианского питания является отсутствие аминокислот (метионин, триптофан и цистеин), железа, кальция, цинка, витамина D, К, В12, Омега-3 и клетчатки,
21.11.2023 M24.Ru
Эксперты назвали пять правил, которые помогут россиянам не набрать лишний вес зимой
Фото: 123RF/liudmilachernetska
С приходом зимы россияне выбирают теплый плед с чаем вместо физической активности, что повышает риск появления лишнего веса.
20.11.2023 M24.Ru
Нутрициолог назвала напиток, который помогает в борьбе с бессонницей
Фото: 123RF/ninetechno
Одним из лучших средств для борьбы с бессонницей считается чай тулси.
14.11.2023 M24.Ru
Эндокринолог назвала продукты, вызывающие сонливость
Фото: портал мэра и правительства Москвы
После употребления продуктов, в которых содержатся углеводы, триптофан и магний, человек может захотеть спать.
04.10.2023 M24.Ru
Сомнолог Царева рассказала, какие продукты помогают быстрее засыпать
Фото: Pexels
Сон — неотъемлемая часть правильного образа жизни, и его качество влияет на все сферы жизни человека.
13.09.2023 Вечерняя Москва
Диетолог Соломатина поддержала идею о маркировке вредных продуктов
Фото: Сергей Ведяшкин / АГН Москва
Правительство России изучает вопрос введения маркировки на продуктах питания, которые содержат много килокалорий и вредных веществ,
07.09.2023 Вечерняя Москва
Диетолог Соломатина назвала продукты, снижающие тревожность и нервное напряжение
Фото: Unsplash
Продукты с высоким содержанием белка, омеги-3, витаминов B и D, магния и триптофана помогут справиться с повышенной тревожностью и нервным напряжением.
07.09.2023 Вечерняя Москва
Диетолог Ковальков объяснил, почему осенью люди набирают лишний вес
Фото: shutterstock
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, почему осенью люди обычно набирают лишний вес.
06.09.2023 Вечерняя Москва
Сомнолог рекомендовал отказаться от острых и пряных блюд на ужин при проблемах со сном
фото: ИЦПМ
При проблемах со сном рекомендуется отказаться от блюд со специями на ужин.
24.08.2023 Информационный Центр
Врач перечислила продукты и напитки для крепкого сна
Фото: depositphotos/choreograph
На качестве сна сказываются не только тревожность и стресс, но и питание.
03.08.2023 M24.Ru
Польза и вред зеленого горошка для детей
Польза и вред зеленого горошка для детей
Зеленый горох усваивается легче зрелого и других представителей бобовых благодаря более нежной клетчатке.
23.06.2023 ГБУЗ ДГП №48 ДЗМ
Диетолог назвала продукты, ухудшающие настроение
Фото: 123RF/liudmilachernetska
Употребление жирной пищи и холодной воды ухудшает настроение.
21.06.2023 M24.Ru
Нутрициолог назвала продукты, помогающие уснуть
Фото: depositphotos/olesiabilkei
Продукты, содержащие триптофан, магний и мелатонин, помогут побороть бессонницу.
15.05.2023 M24.Ru
Весна 2023: 5 продуктов от бессонницы
Автор: Мария Михайловская
фото: https://ru.freepik.com
В период межсезонья – весной и осенью – биологические часы человека перестраиваются на соответствующий режим, что нередко сопровождается некоторыми неудобствами.
28.03.2023 ИА Общественная служба новостей
Диетолог рассказала, что можно есть перед сном и не набирать вес
Фото: depositphotos/AndreyPopov
Существует убеждение, что перекусывать перед сном категорически нельзя, но есть некоторые продукты и правила их употребления, которые помогут сохранить фигуру.
22.03.2023 M24.Ru
Продуктовая "корзина счастья" обойдется россиянам примерно в 700 рублей – исследование
Фото: depositphotos/gpointstudio
Продуктовая "корзина счастья" обойдется жителям России в сумму от 655 до 683 рублей.
18.03.2023 M24.Ru
Что есть весной для хорошего настроения: 5 продуктов
Автор: Мария Михайловская
фото: https://ru.freepik.com
После долгой холодной зимы наконец-то наступает весна — время, когда все расцветает, зеленеет и становится ярче.
16.03.2023 ИА Общественная служба новостей
Эндокринолог Павлова объяснила, как справиться с недостатком гормона счастья
Автор: Анна Норкина
Фото: hispanaglobal.net
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале рассказала, как восполнить гормон серотонин в организме.
01.12.2022 ИА Общественная служба новостей
Фото: Агентство ''Москва''/Василий Кузьмиченок
Кабмин не поддержал законопроект об отмене Единого государственного экзамена (ЕГЭ) в пользу традиционных госэкзаменов.
Фото ТАСС\Zuma
С таким заявлением выступила пресс-секретарь Белого дома Карин Жан-Пьер, комментируя перспективу разрешения ударов ВСУ американским оружием вглубь территории России.
Фото: mos.ru
Московские колледжи сформировали инновационные площадки для развития талантливых кадров в сфере ИТ.
Фото: kremlin.ru
Глава КНДР Ким Чен Ын проинспектировал Институт ядерного оружия и базу по производству ядерных материалов для атомного оружия.
Мэр Москвы Сергей Собянин открыл новый корпус лучевой терапии в московском многопрофильном клиническом центре (ММКЦ) «Коммунарка».
Фото: 123RF/uhdenis
Фрегат HMS Iron Duke и патрульный корабль HMS Tune ВМС Великобритании проследили за проходом трех российских кораблей и одного танкера в проливе Ла-Манш и Северном море на прошлой неделе.
mos.ru
Больше половины они направили на поддержку участников спецоперации.
После трех месяцев АО «Мострансавто» завершило тестирование автобуса среднего класса SAZ LE60 производства Самаркандского автомобильного завода SamAuto.
Женщина получила множество ударов в голову и была госпитализирована. Согласно заключению врачей, ее здоровью был причинен тяжкий вред, сообщает пресс-служба УВД по ЮЗАО.
Фото: Пресс-служба Главного управления по г.Москва
Начальник штаба Главного управления Росгвардии по г. Москве генерал-майор Никита Собянин наградил особо отличившихся сотрудников вневедомственной охраны.