Врач Павлова: спать на диване опасно для спины
Принято считать, что регулярный сон на диване неизбежно ведет к искривлению позвоночника и серьезным заболеваниям спины, однако в реальности это утверждение требует уточнений.
31.07.2026 ИА Общественная служба новостей
Пятницкая, Неглинная и Патриаршие пруды: где чаще всего можно встретить электросамокат в Москве
Сервисы кикшеринга «Юрент» и Whoosh раскрыли самые востребованные локации для поездок на электросамокатах в Москве — от центральных улиц и набережных до спальных районов.
24.07.2026 Московская перспектива
Сон в летнюю ночь: как спастись от жары даже если в спальне нет кондиционера
Медицинские исследования показывают, что для здорового и комфортного сна температура в помещении должна составлять до 21°C.
06.07.2026 Molnet.Ru
Сомнолог Кудинов призвал даже в сильную жару спать под одеялом
В разгар летнего зноя многие ищут спасения от духоты, полностью отказываясь от одеяла.
04.07.2026 ИА Общественная служба новостей
На западе Москвы в рамках городской программы возводится современный офис с террасами и подземным паркингом
Проектное решение Программа МПТ помогает формировать в Москве новые деловые центры в шаговой доступности от спальных районов, делая городскую среду более удобной для жизни и работы.
03.07.2026 Департамент инвестиционной и промышленной политики
Москвичи обустроили компьютерный клуб во дворе жилого дома
В одном из московских спальных районов компания друзей организовала компьютерную игру “Мир танков” прямо во дворе.
01.07.2026 Московская перспектива
А вы об этом знали?
Предлагаем вашему вниманию несколько интересных фактов про наш уютный, красивый и зеленый район Бирюлево Восточное.
01.07.2026 Район Бирюлево Восточное
Биолог Удавлиев: оставленный на ночь фумигатор опасен для человека и животных
Оставлять фумигатор включенным на всю ночь в спальне – опасная привычка, которая может привести к серьезным проблемам со здоровьем, предупредил доктор биологических наук, профессор РОСБИОТЕХ Дамир Удавлиев в беседе с RT.
28.06.2026 ИА Общественная служба новостей
Кардиолог Фелисес: поза морской звезды помогает охладиться в жаркую ночь
Когда в спальне душно и жарко, заснуть бывает почти невозможно, но помочь себе можно без специальной техники.
24.06.2026 ИА Общественная служба новостей
Как сохранить здоровье в цифровую эпоху
Современные цифровые устройства – смартфоны, планшеты, ноутбуки, умные часы – прочно вошли в нашу жизнь.
18.06.2026 ГП №2 ДЗМ
Неделя профилактики зависимости от гаджетов
Современный человек проводит перед экраном гаджетов в среднем 6–8 часов в сутки, что в 2–3 раза превышает допустимые физиологические нормы.
17.06.2026 ГБУЗ ГП №191 ДЗМ
Эра цифровых привычек
Давайте честно: гаджеты это удобно и без них никуда. Они помогают учиться, общаться, отдыхать.
17.06.2026 ГКБ №15
Биохимик Хамена: лаванда помогает при бессоннице
Людям, страдающим бессонницей, стоит поставить в спальне горшок с лавандой, её аромат способен успокоить нервную систему и снизить уровень гормона стресса.
17.06.2026 ИА Общественная служба новостей
В Коммунарке участковый уполномоченный полиции пресек факт организации незаконной миграции
Установлено, что 41-летний житель столицы предоставлял двоим приезжим гражданам спальные места в съемной квартире на Бачуринской улице в поселке Коммунарка.
14.06.2026 УМВД по Москве
Пентхаус с фонтаном в Москве реализован после 10 лет попыток продаж
Пентхаус в Москве ушел с молотка вчетверо дешевле после десяти лет ожидания, сообщает ТАСС,
14.06.2026 ИА Общественная служба новостей
Врач Бутенко порекомендовала охлаждать спальню для борьбы с летней бессонницей
Детский невролог медицинского центра «Медин» Ольга Бутенко в беседе с РИАМО перечислила меры, которые помогают справиться с бессонницей в летний период.
09.06.2026 ИА Общественная служба новостей
Сомнолог Магомедова рассказала об условиях для качественного сна
Сомнолог Карема Магомедова рассказала, как подготовить спальню для качественного сна, передает РИА Новости.
05.06.2026 ИА Общественная служба новостей
Сомнолог Магомедова объяснила, как правильно подготовить спальню для сна
Для качественного сна в комнате должны быть полная тишина и темнота, а правильный вечерний ритуал способен снять накопившееся за день перевозбуждение.
05.06.2026 ИА Общественная служба новостей
Летнее меню появилось в поездах дальнего следования РЖД
Фото: телеграм-канал "Телеграмма РЖД"
Летнее меню появилось в поездах дальнего следования.
02.06.2026 M24.Ru
Сергей Собянин: В Коммунарке построили детский сад с бассейном
Для ребят оборудовали удобные спальни, кабинеты развивающих занятий, музыкальный и физкультурный залы, медицинский блок и пищеблок полного технологического цикла.
25.05.2026 Правительство Москвы
«Сражаюсь за место в спальне»: принц Уильям рассказал о их семье с Кейт Миддлтон
Фото: twitter/KensingtonRoyal
Британский принц Уильям рассказал журналистам о своей семье с принцессой Уэльской Кейт Миддлтон.
24.05.2026 Вечерняя Москва
Россияне хотят жить за городом, но чаще выбирают квартиры в спальных районах
Почти две трети россиян задумываются о переезде или покупке дополнительного жилья в ближайшие три года.
22.05.2026 Московская перспектива
Оториноларинголог Новикова: от сирени в доме может болеть голова
Привычка ставить букеты сирени в спальне способна обернуться головной болью и тошнотой, хотя само растение вовсе не ядовито.
22.05.2026 ИА Общественная служба новостей
Во Внуково участковый уполномоченный полиции выявил нарушение миграционного законодательства
Предварительно установлено, что 21-летний приезжий из ближнего зарубежья предоставлял двоим соотечественникам спальные места в съемном доме в деревне Шарапово.
20.05.2026 УМВД по Москве
Самый дорогой номер в отеле на время ПМЭФ оценили почти в 900 тысяч рублей
Фото: ТАСС/Ведомости/Евгений Разумный
Самый дорогой номер в отеле на время Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) стоит 898 240 рублей за ночь.
18.05.2026 M24.Ru
Садовод Туманов: Аромат черемухи в доме способен вызвать ощущение удушья
Весной природа радует своим разнообразием — не только сирень, но и черёмуха становится настоящим украшением, привлекая внимание своими цветами.
18.05.2026 ИА Общественная служба новостей
Врач Волкова рекомендовала при ранних пробуждениях читать книгу перед сном
Ночные пробуждения часто связаны с перенапряжением нервной системы и нарушениями циркадных ритмов, поясняет гинеколог Екатерина Волкова.
14.05.2026 ИА Общественная служба новостей
Невролог Журавская: плохой сон разрушает мозг, приводя к деменции
Деменцию принято считать заболеванием, предопределённым генетикой, однако врачи всё чаще обращают внимание на то, что образ жизни играет в её развитии не меньшую роль.
08.05.2026 ИА Общественная служба новостей
В США пропавшую девочку нашли в шкафу в доме зарегистрированного насильника
Фото: 123RF.com/saikorn
В штате Флорида полиция обнаружила 17-летнюю школьницу, поиски которой продолжались в течение 4 дней, в шкафу спальни официально зарегистрированного насильника, 30-летнего Алексиса Диаса-Толедо.
16.04.2026 M24.Ru
Лев Мазараки: Полицентричный подход к развитию Москвы сформировал качественно новую городскую среду
Глава инвестиционно-промышленной группы «Стилобат» рассказал о том, как полицентричная модель становится инструментом повышения качества жизни москвичей и позволяет преодолеть наследие индустриального подхода к развитию территорий.
02.04.2026 Мой район