Новости о: сном

После бессонной ночи многие по привычке пытаются наверстать упущенное длительным утренним сном или дневным отдыхом, но именно эти действия запускают порочный круг настоящей болезни.
17.07.2026 ИА Общественная служба новостей

Многие уверены, что прием пищи перед сном автоматически ведет к отложению лишнего жира, из-за чего стараются отказываться от ужина после шести вечера.
09.07.2026 ИА Общественная служба новостей

Фото: Shutterstock Духота летом мешает нормальному сну по ночам и приводит к сонливости в течение дня: наиболее чувствительны к такому состоянию люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
06.07.2026 Вечерняя Москва

Фото: Getty Images/NurPhoto/Kristian Tuxen Ladegaard Berg Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте в беседе с турецким государственным агентством Anadolu признался о проблемах со сном из-за мыслей о России.
01.07.2026 M24.Ru

Доктор биологических наук, сомнолог Владимир Ковальзон в беседе с «Радио 1» назвал апноэ самым распространенным заболеванием, связанным со сном.
30.06.2026 ИА Общественная служба новостей

Многие спасаются от летнего зноя прохладной водой, но такая привычка прямо перед сном даёт обратный эффект и способна спровоцировать бессонницу.
24.06.2026 ИА Общественная служба новостей

Сомнолог Максим Новиков сообщил, что использование холодного душа перед сном в жаркую погоду препятствует нормальному процессу засыпания, передает издание Лента.ру.
22.06.2026 ИА Общественная служба новостей

Врач из Соединённых Штатов Америки Шейла Фарханг перечислила привычки, связанные с ночным временем, которые негативно отражаются на внешности.
22.06.2026 ИА Общественная служба новостей

Воронежский суд взыскал с дебошира 132 тысячи рублей за нападение на сотрудницу супермаркета, сообщили «Ленте.ру» в пресс-службе суда.
18.06.2026 ИА Общественная служба новостей

Давайте честно: гаджеты это удобно и без них никуда. Они помогают учиться, общаться, отдыхать.
17.06.2026 ГКБ №15

Сомнолог Стефани Ромишевски объяснила возможные причины частого пробуждения между двумя и четырьмя часами ночи.
11.06.2026 ИА Общественная служба новостей

Врач общей практики Амир Хан подсказал способ, который помогает успокоить мозг перед сном и быстрее заснуть, передает Daily Mirror.
09.06.2026 ИА Общественная служба новостей

Детский невролог медицинского центра «Медин» Ольга Бутенко в беседе с РИАМО перечислила меры, которые помогают справиться с бессонницей в летний период.
09.06.2026 ИА Общественная служба новостей

Врач из Франции Серджиу Дарабант предупредил о негативном влиянии пяти вечерних привычек на здоровье сердца.
02.06.2026 ИА Общественная служба новостей

Раздражительность, проблемы со сном и чувство постоянной тревоги могут возникнуть у человека на фоне резкого отказа от сладкого, сообщила РИА Новости врач-нутрициолог, гастроэнтеролог и гепатолог Светлана Бирюкова.
29.05.2026 ИА Общественная служба новостей

Цифровой детокс поможет включить креативное мышление и снизить уровень гормона стресса.
26.05.2026 M24.Ru

Знаете, что щитовидная железа весит всего 20–30 граммов, как столовая ложка сахара?
21.05.2026 ГКБ №15

Кандидат медицинских наук, сомнолог Александр Казаченко заявил, что в большинстве случаев бессонницу провоцирует образ жизни человека.
17.05.2026 ИА Общественная служба новостей

Каждый второй россиянин сталкивается с бессонницей. О том, как вернуть нормальный сон и улучшить качество жизни, в интервью радио Sputnik рассказал кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Дмитрий Яковлев.
13.05.2026 ИА Общественная служба новостей

Фото: depositphotos/photographee.eu Напряженная геополитическая ситуация, тревожная информационная повестка и интернет-блокировки могут привести к стрессу и нарушению сна.
12.05.2026 M24.Ru

Кандидат медицинских наук, кардиолог Александр Орлов назвал ежедневный объем получаемой человеком информации основной причиной проблем со сном.
06.05.2026 ИА Общественная служба новостей

Невролог Юлия Прокофьева опровергла популярные в сети рекомендации по улучшению качества ночного отдыха, передает РИАМО.
24.04.2026 ИА Общественная служба новостей

В конце марта актер Денис Матросов в пятый раз стал отцом. Его супруга Оксана Рудич-Каструбина подарила ему дочь, которую назвали Марией.
21.04.2026 ИА Общественная служба новостей

Фото: 123RF.com/vadimgozhda Привычка громко разговаривать, переедание перед сном и частые походы в караоке могут приводить к проблемам с голосовым аппаратом.
16.04.2026 M24.Ru

В последнее время участились загадочные вибрации Земли, которые вызывают у людей проблемы со сном и звон в ушах.
11.04.2026 ИА Общественная служба новостей

Россиянам рассказали, как предотвратить выгорание на работе. Об этом говорится в материале РБК.
08.04.2026 ИА Общественная служба новостей

Для более крепкого сна необязательно прибегать к медикаментам, достаточно скорректировать повседневные привычки.
02.04.2026 ИА Общественная служба новостей

Распространено мнение, что для полноценного отдыха необходимо ложиться спать пораньше.
29.03.2026 ИА Общественная служба новостей

Весной проблемы со сном возникают довольно часто: засыпать становится сложнее, сон прерывается, а его общее время сокращается.
29.03.2026 ИА Общественная служба новостей

Международный день борьбы с депрессией отмечается 24 марта. По словам экспертов, серьезное психическое расстройство начинается с проблем со сном и питанием.
24.03.2026 M24.Ru