Новости о: хронотипах

Горожанам рассказали о занятиях в проекте «В центре науки». Фото: Пресс-служба Департамента образования и науки города Москвы Москвичам рассказали, что создавали участники проекта «В центре науки».
  Горожанам рассказали о занятиях в проекте «В центре науки». Фото: Пресс-служба Департамента образования и науки города Москвы Москвичам рассказали, что создавали участники проекта «В центре науки».
Горожанам рассказали о занятиях в проекте «В центре науки». Фото: Пресс-служба Департамента образования и науки города Москвы Москвичам рассказали, что создавали участники проекта «В центре науки».
Горожанам рассказали о занятиях в проекте «В центре науки». Фото: Пресс-служба Департамента образования и науки города Москвы Москвичам рассказали, что создавали участники проекта «В центре науки».
Врач-сомнолог, терапевт и эндокринолог Дарья Лебедева рассказала, что уровень бодрости человека зависит от его хронотипа и ряда внешних факторов, передает «Радио 1».
Разговоры о хронотипах сна часто сводятся к простому делению: “жаворонки”, которые просыпаются с первыми лучами солнца, и “совы”, чей продуктивный период начинается ближе к ночи.
Ученые из Великобритании провели масштабное исследование, которое показало, что увеличение продолжительности сна негативно влияет на когнитивное здоровье человека.
15 мая 2024, 17:39 — Общественная служба новостей — ОСН Чаще всего в современном мире от недосыпа страдают люди, которых принято называть «совами» – они поздно ложатся спать, им сложно рано просыпаться на работу,
Фото: depositphotos/focuspocusltd Люди, которые поздно ложатся спать и поздно встают, подвержены большим рискам развития генерализованных тревожных расстройств и депрессий.
В Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Российской академии наук на заседании ученого совета прошла годовая отчетная конференция, во время которой ученые рассказали о своих открытиях.
 
Главное
Сальдо выразил готовность обсудить меры по улучшению ситуации в Алешках - ИА Общественная служба новостей Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо в разговоре с журналистами заявил о том, что региональные власти открыты к рассмотрению любых шагов киевского режима, способных облегчить жизнь людей в Алешках.