Врач Магомедова: Регулярные пробуждения посреди ночи могут говорить о депрессии
Ранние подъёмы в тёмное время суток способны сигнализировать о двух принципиально разных состояниях.
24.09.2026 ИА Общественная служба новостей
Распространенная привычка может увеличить риск сердечного приступа
Исследователи выявили связь между временем отхода ко сну и вероятностью развития инфаркта миокарда.
05.08.2026 ИА Общественная служба новостей
Врач-невролог Царева рекомендовала запись матчей и учет хронотипа
Российские болельщики столкнулись с хроническим недосыпом из‑за поздних трансляций чемпионата мира по футболу в Северной Америке.
03.07.2026 ИА Общественная служба новостей
Medical Xpress: привычка поздно ложиться спать приводит к тревожности
Люди, привыкшие засыпать далеко за полночь, значительно чаще страдают от тревоги, и ключевую роль в этом играет ночное одиночество.
04.06.2026 ИА Общественная служба новостей
Metrópoles: Привычка засыпать поздно вредит здоровью сердца
Привычка засыпать поздно признана одной из самых вредных для здоровья сердца, пишет бразильский портал Metrópoles со ссылкой на кардиолога Фабрицио да Силву.
17.05.2026 ИА Общественная служба новостей
Сомнолог Магомедова объяснила, как формируются «совы» и «жаворонки»
То, что одни просыпаются с первыми лучами солнца, а другие раскачиваются только к вечеру, заложено не в привычках, а в ДНК.
20.03.2026 ИА Общественная служба новостей
Фитнес-эксперт Каневский назвал оптимальное время для тренировок "сов" и "жаворонков"
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, когда лучше заниматься в зависимости от времени суток.
07.02.2026 M24.Ru
EBioMedicine: ученые выяснили, как нехватка сна ускоряет старение мозга
Ученые из Каролинского института установили, что плохой сон ускоряет старение мозга.
03.10.2025 ИА Общественная служба новостей
Горожанам рассказали о занятиях в проекте «В центре науки»
Горожанам рассказали о занятиях в проекте «В центре науки». Фото: Пресс-служба Департамента образования и науки города Москвы
Москвичам рассказали, что создавали участники проекта «В центре науки».
25.06.2025 Нагатинский Затон
Горожанам рассказали о занятиях в проекте «В центре науки»
Горожанам рассказали о занятиях в проекте «В центре науки». Фото: Пресс-служба Департамента образования и науки города Москвы
Москвичам рассказали, что создавали участники проекта «В центре науки».
25.06.2025 Басманные вести
Горожанам рассказали о занятиях в проекте «В центре науки»
Горожанам рассказали о занятиях в проекте «В центре науки». Фото: Пресс-служба Департамента образования и науки города Москвы
Москвичам рассказали, что создавали участники проекта «В центре науки».
25.06.2025 Новые Округа
Горожанам рассказали о занятиях в проекте «В центре науки»
Москвичам рассказали, что создавали участники проекта «В центре науки». Среди занятий: обучение нейросети отвечать на тысячу вопросов, исследование супербактерии,
25.06.2025 Царицынский вестник
Горожанам рассказали о занятиях в проекте «В центре науки»
Москвичам рассказали, что создавали участники проекта «В центре науки». Среди занятий: обучение нейросети отвечать на тысячу вопросов, исследование супербактерии,
25.06.2025 Москва.Центр
Горожанам рассказали о занятиях в проекте «В центре науки»
Горожанам рассказали о занятиях в проекте «В центре науки». Фото: Пресс-служба Департамента образования и науки города Москвы
Москвичам рассказали, что создавали участники проекта «В центре науки».
25.06.2025 Новости Зябликово
Сомнолог Черкасова: Более 90% людей при желании могут легко вставать с рассветом
Ранний подъем — настоящая мука для некоторых. Особенно тех, кто любит понежиться в постели до 10-11 утра.
04.06.2025 ИА Общественная служба новостей
Сомнолог Черкасова назвала два типа людей, кому полезно рано вставать
Фото: depositphotos/vadimphoto1@gmail.com
Раннее пробуждение полезно тем, кто относится к хронотипу жаворонка или голубя.
31.03.2025 M24.Ru
Сомнолог Лебедева объяснила причины дневной сонливости у россиян
Врач-сомнолог, терапевт и эндокринолог Дарья Лебедева рассказала, что уровень бодрости человека зависит от его хронотипа и ряда внешних факторов, передает «Радио 1».
17.03.2025 ИА Общественная служба новостей
Сомнолог Ковальзон рассказал, как связаны мутации в генах, совы и жаворонки
Разговоры о хронотипах сна часто сводятся к простому делению: “жаворонки”, которые просыпаются с первыми лучами солнца, и “совы”, чей продуктивный период начинается ближе к ночи.
23.01.2025 ИА Общественная служба новостей
Привычка поздно ложиться спать почти на 50% повышает риск развития диабета
У людей-сов риск развития диабета на 46% выше, выяснили ученые из Лейденского университета медицинских наук в Нидерландах.
10.09.2024 ИА Общественная служба новостей
Нидерландские ученые предупредили о риске развития диабета из-за позднего сна
Люди, которые поздно ложатся спать, больше подвержены риску развития диабета, выяснили ученые Лейденского университета в Нидерландах.
09.09.2024 ИА Общественная служба новостей
Ura.ru: В Москве можно забеременеть от Павла Дурова
В Москве можно забеременеть от предпринимателя Павла Дурова . Об этом пишет Ura.ru.
31.07.2024 ИА Общественная служба новостей
Британские учёные доказали, что долгий сон плохо влияет на когнитивные функции
Ученые из Великобритании провели масштабное исследование, которое показало, что увеличение продолжительности сна негативно влияет на когнитивное здоровье человека.
13.07.2024 ИА Общественная служба новостей
ICL: «Совы» обошли «жаворонков» по когнитивным способностям
Британские ученые выяснили, что «совы» обходят «жаворонков» по когнитивным способностям.
12.07.2024 ИА Общественная служба новостей
PsyRes: поздний отход ко сну чреват депрессиями и тревожностью
9 июня 2024, 12:46 — Общественная служба новостей — ОСН
Недавнее исследование показало, что позднее время отхода ко сну связано с ухудшением психического здоровья.
09.06.2024 ИА Общественная служба новостей
Frontiers: фрукты и овощи помогают восстановить длительность сна
27 мая 2024, 23:36 — Общественная служба новостей — ОСН
Исследователи из Хельсинкского университета в Финляндии обнаружили,
27.05.2024 ИА Общественная служба новостей
Сомнолог Кудинов: «Совы» курят и пьют чаще, чем «жаворонки»
15 мая 2024, 17:39 — Общественная служба новостей — ОСН
Чаще всего в современном мире от недосыпа страдают люди, которых принято называть «совами» – они поздно ложатся спать, им сложно рано просыпаться на работу,
15.05.2024 ИА Общественная служба новостей
Эксперт рассказал, опасно ли быть "совой"
Фото: depositphotos/focuspocusltd
Люди, которые поздно ложатся спать и поздно встают, подвержены большим рискам развития генерализованных тревожных расстройств и депрессий.
04.07.2023 M24.Ru
Врач Григорьева дала совет, как начать легко просыпаться по утрам
Автор: Карина Романова
Фото: joinfo.com
Доцент кафедры госпитальной терапии СПбГУ Татьяна Григорьева рассказала, что свой хронотип практически невозможно, поскольку,
18.07.2022 ИА Общественная служба новостей
Ученые сравнили эффективность в работе "сов" и "жаворонков"
Фото: depositphotos/ufabizphoto/depositphotos/ufabizphoto
Ученые из Университета Оулу в Финляндии оценили влияние хронотипов на эффективность в работе и состояние здоровья в старости.
24.02.2021 M24.Ru
Институт высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН поведал о наиболее значимых открытиях этого года
В Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Российской академии наук на заседании ученого совета прошла годовая отчетная конференция, во время которой ученые рассказали о своих открытиях.
14.12.2020 Префектура ЮЗАО Москвы