Невролог НМИЦ ЛРЦ: как диагностировать и победить бессонницу без лекарств
12,4 процента людей во всем мире страдают нарушениями сна. Хронический недосып повышает риск гипертонии, инфаркта, деменции и даже рака.
18.05.2026 ФГАУ ЛРЦ
Диетолог Ахуньянова предупредила о рисках долгого сна в выходные
Фото: Shutterstock
Привычка спать дополнительные три–пять часов в выходные ухудшает чувствительность к инсулину, нарушает контроль уровня глюкозы в крови и приводит к сбою циркадных ритмов.
22.04.2026 Вечерняя Москва
Сомнолог Громыко развеяла самые популярные мифы о здоровом сне
Всемирный день сна отмечается ежегодно 13 марта. Обязательно ли отдыхать ночью по 8 часов и можно ли из "совы" превратиться в "жаворонка", разбиралась Москва 24.
13.03.2026 M24.Ru
Продажа алкоголя может быть ограничена в многоквартирных домах Вологодской области
Фото: depositphotos/Sonar
Власти Вологодской области с 1 марта 2026 года ограничат розничную продажу алкоголя в жилых домах.
09.10.2025 M24.Ru
Тихий враг: как хронический стресс влияет на здоровье и что с ним делать
Фото: Shutterstock
Мы часто слышим, что «все болезни от нервов». Но что на самом деле стоит за этой расхожей фразой?
23.08.2025 Вечерняя Москва
Психолог Яушева: поливоркинг грозит выгоранием и провоцирует самокритику
Россияне стали чаще практиковать поливоркинг, отмечают эксперты. Это явление, когда специалист совмещает сразу несколько видов занятости.
19.05.2025 M24.Ru
Инструкция: как подготовиться к сдаче экзамена на водительские права
Получение водительских прав — важный этап в жизни человека. Однако процесс подготовки к экзамену на права требует серьезной и систематической работы.
15.05.2025 ИА Общественная служба новостей
Алексей Кудашов: «Сохранили традицию — выиграли в гостях»
Послематчевые комментарии наставников команд
Главный тренер ХК «Динамо» Алексей Кудашов:
— Я думаю, что обоюдоострая игра была, с обилием моментов.
26.01.2025 МХК Динамо
Алексей Кудашов: «Сохранили традицию — выиграли в гостях. Надеюсь, дома ее нарушим»
Послематчевые комментарии главных тренеров команд
Главный тренер ХК «Динамо» Алексей Кудашов:
— Я думаю, что обоюдоострая игра была, с обилием моментов.
25.01.2025 МХК Динамо