Сомнолог Бузунов рассказал, когда привычка откладывать будильник становится проблемой
Привычка откладывать будильник на несколько минут, чтобы еще немного поспать, сама по себе не несет никакого вреда, однако если человек делает это слишком часто и по многу раз, то это уже превращается в дезадаптивное поведение.
03.04.2026 ИА Общественная служба новостей
03.04.2026 ИА Общественная служба новостей