Сбежать из мегаполиса, чтобы побыть наедине с природой
Здесь нет пробок, важных звонков и вечно мигающих уведомлений.
Есть только душевные разговоры, теплые лучи солнца и долгие прогулки.
23.07.2026 Национальный парк Лосиный остров
Американец сбросил 54 килограмма благодаря новым привычкам
Фото: 123RF.com/towfiqu
Американец Тре Хаббард за девять месяцев сбросил 54 килограмма благодаря новым привычкам.
16.06.2026 M24.Ru
Врач Завалко: резкое пробуждение по будильнику вредно для сердца и сосудов
Фото: портал мэра и правительства Москвы/Дарья Мясина
Резкое пробуждение по будильнику является стрессом для организма и оказывает негативное влияние на сердце и сосуды.
09.06.2026 M24.Ru
Лето? Срочно в глэмпинг — природа ждёт и комары… почти не кусают!
Забудьте про душные квартиры и однообразные выходные! Лето — это шелест листьев вместо будильника, пение птиц вместо городского гула, свежий воздух, от которого кружится голова и вид из окна — не на парковку,
18.05.2026 Национальный парк Лосиный остров
Сомнолог Бузунов рассказал, когда привычка откладывать будильник становится проблемой
Привычка откладывать будильник на несколько минут, чтобы еще немного поспать, сама по себе не несет никакого вреда, однако если человек делает это слишком часто и по многу раз, то это уже превращается в дезадаптивное поведение.
03.04.2026 ИА Общественная служба новостей
Дмитриев сравнил игнорирование кризиса в ЕС с откладыванием звонка громкого будильника
Фото: ТАСС/Сергей Булкин
Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев заявил,
29.03.2026 M24.Ru
Композитор Зацепин дал совет, как не жаловаться на усталость в 100 лет
В день столетнего юбилея знаменитый композитор Александр Зацепин, создавший музыку к кинокартинам Леонида Гайдая, поделился с изданием «Абзац» рецептом борьбы с утомлением в преклонные годы.
10.03.2026 ИА Общественная служба новостей
Сомнолог Бузунов: Научиться вставать с утра без будильника можно за две недели
Научиться просыпаться в нужное время без будильника можно всего за две недели.
16.02.2026 ИА Общественная служба новостей
Психолог Шпагина: механический будильник помогает защититься от стресса
Первое, что видит человек после пробуждения, часто определяет всё его состояние на день вперёд.
13.02.2026 ИА Общественная служба новостей
Сын легендарной ведущей Светланы Жильцовой назвал причину ее смерти
Сын прославленной телеведущей Светланы Жильцовой раскрыл причину ее кончины.
04.02.2026 ИА Общественная служба новостей
Заражала позитивным настроением: не стало Светланы Жильцовой
Фото: Виталий Созинов/ТАСС
3 февраля 2026 года в возрасте 89 лет скончалась советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова .
03.02.2026 Вечерняя Москва
Умерла диктор и телеведущая Светлана Жильцова
Первый канал сообщил о смерти легендарной телеведущей, любимого диктора советских телезрителей Светланы Жильцовой.
03.02.2026 ИА Общественная служба новостей
Карьерный эксперт рассказала, как поступить в случае опоздания на работу
Не услышали будильник и проспали сборы на работу — это форс-мажор, но не конец света.
28.01.2026 Департамент соцзащиты
21 декабря — День зимнего солнцестояния!
По народному календарю — «солнцеворот». День начинает прибавляться, а ночь уменьшается.
21.12.2025 Национальный парк Лосиный остров
Безопасность дня: в случае пожара будильник не поможет
Фото: пресс-служба МЧС
Безопасность выходного дня: в случае пожара будильник не поможет
Автономный пожарный извещатель - это эффективный способ предупреждения гибели людей на пожаре.
09.12.2025 Район Арбат
Безопасность дня: в случае пожара будильник не поможет
Фото: пресс-служба МЧС
Безопасность выходного дня: в случае пожара будильник не поможет Автономный пожарный извещатель — это эффективный способ предупреждения гибели людей на пожаре.
08.12.2025 Басманные вести
Безопасность дня: в случае пожара будильник не поможет
Безопасность выходного дня: в случае пожара будильник не поможет Автономный пожарный извещатель — это эффективный способ предупреждения гибели людей на пожаре.
08.12.2025 Москва.Центр
Кольца власти над сном: топ-5 популярных гаджетов для качественного отдыха
Фото: Shutterstock
Сейчас психологи, врачи всех направлений стали понимать, что сон важен, что это лучшее лекарство.
08.12.2025 Вечерняя Москва
Сомнолог Черкасова рассказала, как легко просыпаться в темное время года
Продолжительность светового дня во второй половине года стремительно уменьшается — солнце встает все позже и заходит все раньше.
13.11.2025 ИА Общественная служба новостей
Черкасова: человек может чувствовать себя разбитым, если долго спал днём
Сомнолог София Черкассова проинформировала о том, что длительный сон днём может оказывать негативное влияние на человека.
09.11.2025 ИА Общественная служба новостей
Врач Алиев назвал увеличение аденоидов самой частой причиной храпа у детей
Детский Алигусейн Алиев назвал увеличение аденоидов самой частой причиной храпа у детей.
31.10.2025 ИА Общественная служба новостей
Сомнолог Колесниченко: откладывание будильника может говорить о нарушениях сна
Россиян предупредили об опасности привычки откладывать будильник по утрам.
30.10.2025 ИА Общественная служба новостей
Невролог Демьяновская объяснила, к чему приводит резкое утреннее пробуждение
Фото: Pexels
Жизнь многих россиян часто начинается с неприятного ритуала — внезапного подъема по звонку будильника в темноте.
01.10.2025 Вечерняя Москва
Россиян могут штрафовать за очень громкий будильник или крики
Фото: shutterstock
За нарушение покоя соседей из-за громких звуков утром или вечером россиянам грозит административный штраф.
26.09.2025 Вечерняя Москва
Убегающий будильник и жидкие кошки: топ-10 странных исследований, удостоенных Шнобелевки
Фото: Шедеврум
Японские ученые получили Шнобелевскую премию за то, что раскрасили коров в черно-белые полосы, имитирующие окраску зебры, благодаря чему сократилось число мух, кусающих животных.
19.09.2025 Вечерняя Москва
Можно ли «отоспаться» за выходные и почувствовать себя бодрее в будни? На этот и другие вопросы о здоровом сне в программе «Доктор-24» отвечает врач-сомнолог ЦКБ Дарья Лебедева.
Понедельник — день, когда будильник звучит громче обычного, а подушка кажется особенно мягкой.
11.08.2025 ФГБУ ЦКБ с поликлиникой Управделами Президента РФ
Как перестать сидеть в телефоне утром
Рано утром вы просыпаетесь с благим намерением сделать зарядку, но рука машинально тянется к телефону… И вы уже забыли обо всем и погрузились в прочтение новостей.
10.08.2025 ИА Общественная служба новостей
Психолог Сахарова: Подготовка детей к школе должна начинаться минимум за неделю
фото: РИА Новости/Алексей Майшев
Настройте режим ребенка хотя бы за неделю до окончания каникул.
05.08.2025 Информационный Центр
Столичные абитуриенты смогли посетить конференцию в МИФИ
25.07.2025 Столичные абитуриенты смогли посетить конференцию в МИФИ. Фото: Анна Быкова,
25.07.2025 Префектура ЮАО Москвы
«Антинаучка»: тематическая конференция для абитуриентов прошла в НИЯУ МИФИ
«Антинаучка»: тематическая конференция для абитуриентов прошла в НИЯУ МИФИ.
25.07.2025 Район Москворечье-Сабурово