Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) хроническое заболевание, основным признаком которого является накопление жира в гепатоцитах (клетках печени), не связанное со злоупотреблением алкоголя
ПОДВОДНЫЙ КАМЕНЬ: бессимптомна и безболезненна
ПРИМЕЧАТЕЛЬНО: сама по себе доброкачественна, но отягощает болезни обмена веществ, повышает риск развития осложнений со стороны сердца и сосудов, и как итог ведет к ухудшению качества и уменьшению длительности жизни
ПОРТРЕТ ПОТЕНЦИАЛЬНОЙ ЖЕРТВЫ НАЖБП:
Любой человек 30-ти лет и не старше, регулярно употребляющий небольшие дозы алкоголя, предпочитающий жирную калорийную пищу и ведущий малоподвижный образ жизни.
СЛЕДИТЕ ЗА ИНДЕКСОМ МАССЫ ТЕЛА (ИМТ) И ОБЪЕМОМ ТАЛИИ
Оптимальный ИМТ = 22,5–25 кг/м2.
При ИМТ 25-30 смотрим на обхват талии – оптимально: