Фото: mosmedia-s3.aif.ru
Тренировки будут проходить по воскресеньям в Китайском саду усадьбы Воронцово. К ним могут присоединиться все желающие старше 16 лет.
Inside Flow Yoga (или йога в танце) является относительно новым направлением в йоге. Оно подходит для участников с любым уровнем подготовки, сообщается в паблике Воронцовского парка во «ВКонтакте».
Занятия положительно влияет на укрепление мышечного корсета и поддержание гибкости суставов. Посещая тренировки регулярно, можно развить выносливость и силу, а также улучшить память. Кроме того, оказывается благотворное влияние на дыхательную систему.
Мероприятия проводятся с 11.00 до 12.00. Для участия необходимо записаться по телефону: +7 (495) 936-00-92.
Фото: vk.com/usadba.vorontsovo
Источник: Префектура ЮЗАО Москвы
20.05.2024 19:30