29 мая - Всемирный день здорового пищеварения

29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения.

Что такое «здоровое пищеварение» - это процесс, при котором организм эффективно перерабатывает пищу, поглощает необходимые питательные вещества и избавляется от отходов.

Пищеварительная система считается здоровой, если:

  • аппетит нормальный и приём пищи проходит с удовольствием;
  • пищеварительный тракт не вызывает болевых ощущений или дискомфорта после еды;
  • питательные вещества   эффективно усваиваются и обеспечивают организм достаточной энергией;
  • стул регулярный, испражнение безболезненное и легко проходящее.
  • Почему важно поддерживать функции ЖКТ в норме:

    ▪️ Если пища не переваривается должным образом, организм не может полностью усвоить все необходимые ему питательные вещества, такие как белки, углеводы, жиры, витамины и минералы. Дефицит питательных веществ может привести к развитию различных заболеваний.

    ▪️ Неправильное пищеварение может вызывать раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника, что способствует образованию гастрита, язвы желудка или язвы двенадцатиперстной кишки. А нарушение перистальтики (продвижения пищи) кишечника приводит к запорам или, наоборот, частым поносам.

    ▪️Некоторые проблемы пищеварения, такие как хронический панкреатит или болезнь Крона, могут вызывать воспаление в органах пищеварительной системы с серьезными последствиями для здоровья.

    ▪️ Нарушение обмена веществ может повлечь повышение веса, ожирение и развитие метаболических заболеваний, таких как сахарный диабет.

    Помните, правильное сбалансированное питание является важнейшим условием здорового пищеварения, повышения иммунитета и защитных сил организма против различных заболеваний, а также борьбы с лишним весом.

    Будьте здоровы! 

     

     

    Ещё новости о событии:

    Во Всемирный день здорового пищеварения терапевт ИКБ №2 Екатерина Гавриленко поделилась шестью полезными советами.
    12:31 29.05.2024 ГБУЗ ИКБ №2 ДЗМ - Москва
    29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения. Что такое «здоровое пищеварение» - это процесс, при котором организм эффективно перерабатывает пищу, поглощает необходимые питательные вещества и избавляется от отходов.
    09:53 29.05.2024 МКНЦ - Москва

    Новости соседних регионов по теме:

    Фото с сайта unsplash.com Ее должен сажать каждый дачник В современном мире, где забота о здоровье становится все более важной, необходимо знать, какие продукты могут принести наибольшую пользу вашему организму.
    11:00 31.05.2024 ProGorodNN.Ru - Нижний Новгород
    Скорость развития плода очень высока, при этом ингредиенты и обмен веществ в организме матери должны обеспечивать этот его процесс необходимыми питательными веществами в полном объеме.
    12:00 31.05.2024 Варненский район - Варна
    Пусть пища будет вашим лекарством, а не лекарство - вашей пищей. Гиппократ 29 мая 2024 года состоялась акция для маленьких пациентов и их родителей,
    09:31 31.05.2024 Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко - Воронеж
    В среду, 29 мая, в Территориальном фонде обязательного медицинского страхования прошла профилактическая акция «Мы за ЗОЖ», приуроченная ко Всемирному дню здорового пищеварения.
    08:52 31.05.2024 Наровчатский район - Наровчат
    Какое питание поможет наладить пищеварение, рассказали Центру Деловой Информации эксперты Роспотребнадзора.
    22:11 30.05.2024 BusinessPskov.Ru - Псков
    Фото: freepik.com Организм человека способен нормально функционировать только при достаточном количестве сна.
    17:31 30.05.2024 Кубанские Новости - Краснодар
    В среду, 29 мая, в Территориальном фонде обязательного медицинского страхования прошла профилактическая акция «Мы за ЗОЖ», приуроченная ко Всемирному дню здорового пищеварения.
    17:04 30.05.2024 Вадинский район - Вадинск
    В среду, 29 мая, в Территориальном фонде обязательного медицинского страхования прошла профилактическая акция «Мы за ЗОЖ», приуроченная ко Всемирному дню здорового пищеварения.
    16:17 30.05.2024 Спасский район - Спасск
    29 мая - Всемирный день здорового пищеварения В этот день мы отмечаем значимость правильного питания и приверженности здоровому образу жизни.
    12:50 30.05.2024 Роспотребнадзор - Казань
    Какое питание поможет наладить пищеварение. Проблемы с пищеварением часто возникают у людей при современном ритме жизни.
    11:28 30.05.2024 Роспотребнадзор - Нижний Новгород
    © Ольга Сергеева / Фотобанк Лори Какие продукты помогут поддержать здоровье желудочно-кишечного тракта.
    10:15 30.05.2024 Роспотребнадзор - Тверь
    В среду, 29 мая, в Территориальном фонде обязательного медицинского страхования прошла профилактическая акция «Мы за ЗОЖ», приуроченная ко Всемирному дню здорового пищеварения.
    09:06 30.05.2024 ТФОМС - Пенза
    29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения (World Digestive Health Day), учреждённый в день принятия Устава Всемирной организации гастроэнтерологов, ВОГ (World Gastroenterology Organisation, WGO) в 1958 году.
    09:53 30.05.2024 Роспотребнадзор - Черкесск
    Топ-5 продуктов для здорового пищеварения Какое питание поможет наладить пищеварение.
    07:42 30.05.2024 Ростпотребнадзор - Санкт-Петербург
    Автор: Красноуфимский филиал ГБПОУ "СОМК"   29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения, учреждённый в день принятия Устава Всемирной организации гастроэнтерологов.
    05:31 30.05.2024 KSK66.Ru - Красноуфимск
    Фото: Александр Борисов Сегодня отмечается Всемирный день здорового пищеварения.
    23:41 29.05.2024 Мурманский вестник - Мурманск
    Баранина способствует улучшению пищеварения. Фото: pxhere.com Баранина улучшит иммунитет и даст энергию организму человека.
    22:20 29.05.2024 Кубанские Новости - Краснодар
    Он отмечается уже более 50 лет по инициативе Всемирной гастроэнтерологической организации.
    22:01 29.05.2024 Murman.Ru - Мурманск
    29 мая — Всемирный день здорового пищеварения  Ежегодно 29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения.
    17:50 29.05.2024 Губкинская ЦРБ - Губкин
    Всемирный день здорового пищеварения отмечают ежегодно по инициативе Всемирной организации гастроэнтерологов.
    17:31 29.05.2024 Нурлат-⁠информ - Нурлат
     
    По теме
    Замкомбрига пятой отдельной мотострелковой бригады с позывным «Мамай» заявил, что украинские националисты расстреливали мирных жителей в Кросногоровке ДНР .
    Задержка космического судна Starliner на Международной космической станции (МКС) говорит, что у корабля возникли значительные технические неполадки с аппаратным обеспечением.