Всемирная неделя осведомленности о соли

Всемирная неделя осведомленности о соли - https://sp12.mos.ru/
Всемирная неделя осведомленности о соли - https://sp12.mos.ru/
Всемирная неделя осведомленности о соли - https://sp12.mos.ru/
Всемирная неделя осведомленности о соли - https://sp12.mos.ru/
Всемирная неделя осведомленности о соли - https://sp12.mos.ru/
Всемирная неделя осведомленности о соли - https://sp12.mos.ru/
Всемирная неделя осведомленности о соли - https://sp12.mos.ru/
Всемирная неделя осведомленности о соли - https://sp12.mos.ru/
Всемирная неделя осведомленности о соли - https://sp12.mos.ru/
Фото: sp12.mos.ru

СОЛЬ: коротко о главном

  • Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и остеопорозом.
  • Большинство жителей нашей страны употребляют соль в количестве превосходящий рекомендуемый экспертами ВОЗ уровень в 5,0 грамм в сутки. По данным Росстата потребление соли россиянами составляет 10-11 грамм в день.
  • Источником около 50% потребляемой соли является готовая продукция (мясоколбасные изделия, хлеб, пикантные закуски такие как картофельные чипсы, крекеры, сухарики, консервированная продукция и др.).
  • Увеличивает потребление соли, и привычка досаливать уже приготовленную пищу за столом. В нашей стране такую привычку имеют 40% россиян.
  • Ежегодно в мире можно предотвратить около 2,5 миллиона смертей, если снизить потребление соли до 5,0 грамм в сутки и менее.

    Чтобы снизить потребление соли до безопасного уровня необходимо реже включать в рацион продукты с ее высоким содержанием:

  • меньше готовой продукции с глубокой промышленной переработкой (мясоколбасные изделия, рыбные деликатесы, пикантные сухарики и крекеры, консервированная продукция).
  • реже соления и маринованную продукцию, стремиться использовать низкосолевые или безсолевые способы заготовки и хранения продукции. Квашеную капусту можно приготовить без добавления соли, процессу ферментации (брожения) способствует молочная кислота, содержащаяся в белокочанной капусте.
  • преимущественно употреблять пищу домашнего приготовления снизив закладку соли при ее приготовлении. Следуйте посылу – «Больше вкуса, меньше соли»: вместо соли можно использовать перец, сок лимона, чеснок, специи и травы.
  • для придания пикантного вкуса бульон подойдут корнеплоды (корень сельдерея, репчатый лук, морковь), коренья (корень имбиря), травы (базилик) и другие ароматные овощи (стебли сельдерея, лук-порей).
  • сократите использование готовых соусов таких как соевый соус, кетчуп и заправки для салатов, содержащие большое количество скрытой соли.
  • при употреблении консервированной продукции необходимо слить жидкость, а сами продукты – промыть водой чтобы снизить содержание соли.
  • убрав солонку со стола (из зоны быстрого доступа) удаться избежать соблазна досалить уже приготовленное блюдо.

    ВНИМАНИЕ!

  • Любая соль (даже морская, каменная и розовая) – это СОЛЬ! И при высоком потреблении она оказывает негативные эффекты на организм.
  • «Соли меньше, но соль - йодированная!» - использование йодобогащенной соли в процессе приготовления пищи будет способствовать профилактике дефицита йода, характерного для всех жителей нашей страны.

    Меры направленные на снижение потребления соли в обществе:

  • Информирование и повышение знаний в этой области. Реализация образовательных программ по сокращению потребления соли среди школьников, учащихся, студентов и других категорий граждан.
  • Активное информирование потребителя. Вынесение информации о содержание соли на этикетку пищевых продуктов. В настоящий момент в РФ введена добровольная маркировка пищевых продуктов «Светофор».
  • активные инициативы от коллег из пищевой промышленности и общественного питания по снижению уровня соли в выпускаемой продукции и приготовляемых блюдах.
  • расширение профилактического консультирования по вопросам здорового питания в учреждениях первичной медико-санитарной помощи (в центрах здоровья, в кабинетах медицинской профилактики).


    Источник:
    11.03.2021 10:45

    • Ещё новости о событии:

    ·        Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями,
    16:34 12.03.2021 ГБУЗ ДГП №130 ДЗМ - Москва
    Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и остеопорозом.
    10:31 12.03.2021 ГБУЗ ДЦ №5 ДЗМ - Москва
    СОЛЬ: коротко о главном - ГБУЗ ГП №210 ДЗМ
    Всемирная неделя осведомленности о соли. · Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда,
    23:40 11.03.2021 ГБУЗ ГП №210 ДЗМ - Москва
    Соль.... Мы даже не представляем себе еды без соли. Пресные блюда на вызывают, порой, чувства удовлетворения.
    16:50 11.03.2021 ГБУЗ ГП №12 ДЗМ - Москва
    Всемирная неделя осведомленности о соли - ГБУЗ ГКБ №4 ДЗМ
    Ежегодно всемирная неделя осведомленности о соли отмечается всю вторую неделю марта.
    16:10 11.03.2021 ГБУЗ ГКБ №4 ДЗМ - Москва
    СОЛЬ: коротко о главном   ·   Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями,
    15:42 11.03.2021 ГБУЗ ГП №62 ДЗМ - Москва
    Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и остеопорозом.
    15:10 11.03.2021 ГБУЗ Больница Кузнечики ДЗМ - Москва
    18-14 марта 2021 года -  Всемирная неделя осведомленности о соли.   СОЛЬ: коротко о главном Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления,
    14:32 11.03.2021 ГБУЗ ДГП №110 ДЗМ - Москва
    СохранитьРаспечатать СОЛЬ: коротко о главном Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда,
    14:10 11.03.2021 ГБУЗ ГП №175 ДЗМ - Москва
    Всемирная неделя осведомленности о соли - ГБУЗ ГП №66 ДЗМ
    • Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и остеопорозом.
    14:03 11.03.2021 ГБУЗ ГП №66 ДЗМ - Москва
    СОЛЬ: коротко о главном   ·        Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда,
    13:30 11.03.2021 ГБУЗ ГП №107 ДЗМ - Москва
    Каждую вторую неделю марта во всем мире проходит акция с необычным названием - неделя осведомленности о соли.
    13:20 11.03.2021 ГБУЗ ГКБ №1 им. Н.И. Пирогова ДЗМ - Москва
    Всемирная неделя осведомленности о соли - ГБУЗ ГКБ №13 ДЗМ
    Каждую вторую неделю марта проходит Всемирная неделя осведомленности о соли.
    13:01 11.03.2021 ГБУЗ ГКБ №13 ДЗМ - Москва
    СОЛЬ: коротко о главном Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями,
    12:51 11.03.2021 ГБУЗ ГП №220 ДЗМ - Москва
    Уважаемые пациенты! В рамках Всемирной недели осведомленности о соли публикуем информацию главного внештатного специалиста по профилактической медицине Департамента здравоохранения города Москвы Е.В.
    12:40 11.03.2021 ГБУЗ КДП №121 ДЗМ - Москва
    Всемирная неделя осведомленности о соли - ГП №2 ДЗМ
    С 8 по 14 марта 2021 года проходит Всемирная неделя осведомлённости о соли.
    12:22 11.03.2021 ГП №2 ДЗМ - Москва
    Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и остеопорозом.
    12:16 11.03.2021 ГБУЗ ДГП №48 ДЗМ - Москва
    Всемирная неделя осведомленности о соли - ГБУЗ ГП №69 ДЗМ
    СОЛЬ: коротко о главном Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями,
    11:41 11.03.2021 ГБУЗ ГП №69 ДЗМ - Москва
    СОЛЬ: коротко о главном Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями,
    11:31 11.03.2021 ГБУЗ ДГП №140 ДЗМ - Москва
    Всемирная неделя осведомленности о соли - ГБУЗ ДГП №81 ДЗМ
    СОЛЬ: коротко о главном Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями,
    11:31 11.03.2021 ГБУЗ ДГП №81 ДЗМ - Москва
    Всемирная неделя осведомленности о соли - ГБУЗ Вороновская больница ДЗМ
    СОЛЬ: коротко о главном Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями,
    11:31 11.03.2021 ГБУЗ Вороновская больница ДЗМ - Москва
    Всемирная неделя осведомленности о соли - ГБУЗ ГП №115 ДЗМ
    Информация главного внештатного специалиста по профилактической медицине Департамента здравоохранения города Москвы Е.В.
    11:30 11.03.2021 ГБУЗ ГП №115 ДЗМ - Москва
    Всемирная неделя осведомленности о соли - ГАУЗ СП №32 ДЗМ
    СОЛЬ: коротко о главном Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями,
    11:14 11.03.2021 ГАУЗ СП №32 ДЗМ - Москва
    Всемирная неделя осведомленности о соли - ГБУЗ ГП №107 ДЗМ
    СОЛЬ: коротко о главном Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями,
    11:13 11.03.2021 ГБУЗ ГП №107 ДЗМ - Москва
    Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и остеопорозом.
    11:02 11.03.2021 Городская клиническая больница им. В.П. Демихова - Москва
    Всемирная неделя осведомленности о соли - ГАУЗ СП №12 ДЗМ

    Всемирная неделя осведомленности о соли

    СОЛЬ: коротко о главном Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями,
    10:45 11.03.2021 ГАУЗ СП №12 ДЗМ - Москва

    Новости соседних регионов по теме:

    Ежегодно каждую вторую неделю марта проводится Всемирная неделя осведомленности о соли.
    18:45 12.03.2021 Белоярский городской округ - Белоярский
    Красногорцам на заметку: как сократить потребление соли - Красногорские вести
    Наш организм не может самостоятельно вырабатывать натрий. Суточная потребность взрослого человека в этом элементе составляет от 1.3 до 1.6 г. Именно такое количество содержится в 3-4 г столовой соли,
    16:25 12.03.2021 Красногорские вести - Красногорск
    Приглашаем на Круглый стол ВОЗ, НМИЦ ТПМ и РОПНИЗ, посвященный Всемирной неделе осведомленности о соли - Областной центр специализированных видов медпомощи
    С 8 по 14 марта проходит Всемирная неделя осведомленности о соли, цель которой – информирование населения о вреде соли и улучшение здоровья людей путем сокращения избыточного потребления соли.
    15:12 12.03.2021 Областной центр специализированных видов медпомощи - Ульяновск
    С 8 по 14 марта 2021 года Всемирная Организация Здравоохранения проводит Всемирную неделю осведомленности о соли.
    15:02 12.03.2021 Республиканский ЦМП - Ижевск
    С 8 по 14 марта 2021 года проходит Всемирная неделя осведомлённости о соли.
    14:22 12.03.2021 Городская поликлиника №1 - Ульяновск
    Всемирная неделя осведомленности о соли - Клинико-диагностический центр
    Всемирная неделя осведомленности о соли. С 8 по 14 марта 2021 года под эгидой Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) во всем мире проходит неделя осведомлённости о соли.
    13:55 12.03.2021 Клинико-диагностический центр - Ижевск
    Важность рациона с пониженным содержанием соли - Елецкая ГДБ
    С 8 по 14 марта во всех странах проходит Всемирная неделя осведомленности о соли.
    13:11 12.03.2021 Елецкая ГДБ - Елец
    В Свердловской области проходит Всемирная неделя осведомленности о соли - Городская больница №4
    Ежегодно каждую вторую неделю марта проводится Всемирная неделя осведомленности о соли.
    15:11 12.03.2021 Городская больница №4 - Нижний Тагил
    6 марта_глаукома_1 - ГУЗОТ Центр медицинской профилактики
    Факты: избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями,
    12:25 12.03.2021 ГУЗОТ Центр медицинской профилактики - Липецк
    СОЛЬ: коротко о главном - Самарский ЦМП
    Всемирная неделя осведомленности о соли отмечается ежегодно во вторую неделю марта.
    11:56 12.03.2021 Самарский ЦМП - Самара
    С 8 по 14 марта во всех странах проходит Всемирная неделя осведомленности о соли.
    11:52 12.03.2021 ГУЗ ЛГП №1 - Липецк
    С 8 по 14 марта традиционно проводится Всемирная неделя осведомленности о соли.
    11:35 12.03.2021 Порецкие вести - Порецкое
    Приглашаем на Круглый стол ВОЗ, НМИЦ ТПМ и РОПНИЗ, посвященный Всемирной неделе осведомленности о соли - Областная психиатрическая больница
    С 8 по 14 марта проходит Всемирная неделя осведомленности о соли, цель которой – информирование населения о вреде соли и улучшение здоровья людей путем сокращения избыточного потребления соли.
    11:21 12.03.2021 Областная психиатрическая больница - Ульяновск
    СОЛЬ: коротко о главном - Отдел образования
    Факты избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями,
    12:50 12.03.2021 Отдел образования - Лихославль
    КОРСАКОВСКАЯ ЦЕНТРАЛЬНАЯ РАЙОННАЯ БОЛЬНИЦА - Центральная районная больница
    📊 Многие люди потребляют слишком много натрия, поступающего с солью (соответствует потреблению, в среднем, 9-12 г соли в день), и недостаточно калия (менее 3,5 г).
    18:41 12.03.2021 Центральная районная больница - Корсаков
    120321_1032.jpg - Городская больница №2
    Инсульта; Сердечно-сосудистых заболеваний; Инфаркта. Следите за количеством потребляемой соли!
    10:23 12.03.2021 Городская больница №2 - Ульяновск
    Save_RU.PNG - Перинатальный центр
    С 8 по 14 марта традиционно проводится Всемирная неделя осведомленности о соли.
    09:43 12.03.2021 Перинатальный центр - Чебоксары
    Menshe soli - Ульяновский ЦМП
    Всемирная организация здравоохранения всему взрослому населению рекомендует потреблять 5 г поваренной соли или 2,0 г натрия в день.
    09:26 12.03.2021 Ульяновский ЦМП - Ульяновск
    КОРСАКОВСКАЯ ЦЕНТРАЛЬНАЯ РАЙОННАЯ БОЛЬНИЦА - Центральная районная больница
    👩🏻‍⚕️ В 2003 году Всемирная организация здравоохранения рекомендовала всему взрослому населению потреблять 5 г поваренной соли или 2,0 г натрия в день.
    15:04 12.03.2021 Центральная районная больница - Корсаков
    СОЛЬ: коротко о главном - Центр медицинской профилактики
    Факты ·         Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечнососудистыми заболеваниями,
    12:01 12.03.2021 Центр медицинской профилактики - Благовещенск
     
    По теме
    Также злоумышленник украл жилет и панаму из машины Мила ГЕНЬ В Москве мужчина поджег чужой «Гелендваген», когда не смог его угнать Фото: Юлия ПЫХАЛОВА Пьяный безработный парень попытался угнать чужой «Гелендваген»,
    «Сотрудниками уголовного розыска Отдела МВД России по району Измайлово города Москвы совместно с ОУР УВД по ВАО задержан подозреваемый в попытке хищения дорогостоящего автомобиля и его поджоге.
       В Москве под руководством начальника Управления организации пожаротушения и проведения аварийно-спасательных работ столичного главка МЧС России Юрия Жуковского прошли занятия с оперативными должностными лицами московс
    С учетом позиции государственного обвинителя Измайловской межрайонной прокуратуры суд избрал в отношении 25-летнего мужчины меру пресечения в виде заключения под стражу на срок до 19 ноября 2023 года.
     
    Происшествия
    Полицейскими задержаны подозреваемые в краже - Газета Вести Матушкино
    Сотрудниками уголовного розыска ОМВД России по районам Силино и Старое Крюково г. Москвы задержаны подозреваемые в краже оборудования со строительного объекта.
    Газета Вести Матушкино
     
    Коронавирус
    Сотрудники столичного главка МЧС России провели занятия по тактической вентиляции - Москва.Центр
    Главное управление МЧС России по г. Москве провело инструкторско-методические сборы по тактической вентиляции зданий и сооружений при тушении пожаров и ликвидации последствий ЧС.
    Москва.Центр
    Будни Первой онкологической больницы Москвы – рассказываем о работе отделения эндоскопии - ГКОБ №1 ДЗМ
    В Первой онкологической больнице Москвы в отделении эндоскопии проводятся исследования различных органов и систем с использованием современного оборудования, которое обеспечивает получение изображения высокого качества.
    ГКОБ №1 ДЗМ
     
    Культура
    Музей кино на ВДНХ вошёл в экскурсионный список проекта «Добрый автобус» - Звездный бульвар
    Павильон №36 - «Музей кино» на территории ВДНХ. Фото: Софья Сандурская, Агентство "Москва" Девять мест добавилось в список достопримечательностей для экскурсий спецпроекта «Добрый автобус» проекта «Московское долголетие»,
    Звездный бульвар