Все мы знаем, что овощи, фрукты и ягоды полезны. Но в чем именно заключается их ценность, как лучше сохранить витамины и что нужно знать при выборе тех или иных плодов, рассказывает врач-диетолог Елена Зуглова .
- Сколько именно овощей и фруктов нужно съедать ежедневно, чтобы сохранить здоровье?
- Почему важно включать в рацион плоды разного цвета?
- Какие именно фрукты и овощи позволяют сохранять молодость?
Ответы на эти и другие вы найдете в сегодняшнем видеоролике.
Регулярное включение в рацион овощей и фруктов благоприятно влияет на здоровье человека – правила здорового питания рекомендуют употреблять их не менее 3-4 раз в день, преимущественно в сыром виде. 14:30 19.02.2023 Сетевое издание Коноша29 - Коноша
Регулярное включение в рацион овощей и фруктов благоприятно влияет на здоровье человека – правила здорового питания рекомендуют употреблять их не менее 3-4 раз в день, преимущественно в сыром виде. 08:53 19.02.2023 Газета Авангард - Няндома
Врач педиатр-эндокринолог из Миасса Светлана Чебыкина рассказывает о значении овощей и фруктов в питании
Для привлечения внимания населения к здоровью Минздрав России с 13 по 19 февраля назвал эти дни Неделей популяри 05:50 19.02.2023 Областной ЦМП - Челябинск
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева в эфире «Радио Ваня» в южноуральской столице 16 февраля рассказала о пользе овощей и фруктов. 04:40 19.02.2023 Областной ЦМП - Челябинск
Троицкий отдел медпрофилактики тесно сотрудничает с образовательными учреждениями г.Троицка и Троицкого района, оказывая методическую помощь в планировании и проведении профилактических оздоровительных мероприятий. 04:40 19.02.2023 Областной ЦМП - Челябинск
В рамках недели популяризации потребления овощей и фруктов главный онколог Минздрава Коми Андрей Галин в каналу "Здоров11" рассказал об их роли в профилактике раковых заболеваний. 22:34 18.02.2023 ИА Комиинформ - Сыктывкар
Не смотря на очевидную пользу овощей и фруктов, включить их в свой рацион и начать правильно питаться не всегда легко. 21:20 18.02.2023 Газета Донской вестник - Иловля
Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В ежедневном рационе человека должно быть не менее 400г овощей и фруктов, лучше всего — сезонных. 20:00 18.02.2023 Газета Донской вестник - Иловля
Врач-офтальмолог Волгоградской областной клинической больницы Сергей Попов рассказал о том, как сохранить зрение до глубокой старости и поможет ли в этом деле морковь? 16:51 18.02.2023 Инфокам - Камышин
Зима высасывает из организма все жизненные силы, в феврале частенько появляется апатия и чрезмерное утомление. 16:50 18.02.2023 Газета Новый вестник - Ярославль
Регулярное включение в рацион овощей и фруктов благоприятно влияет на здоровье человека - правила здорового питания рекомендуют употреблять их не менее 3-4 раз в день, преимущественно в сыром виде. 17:32 18.02.2023 Сетевое издание Пинежье - Карпогоры
Традиционно окончание зимы, начало весны – это время года, когда организм особо остро начинает испытывать недостаток витаминов и потребность в их пополнении. 16:00 18.02.2023 Комитет по здравоохранению - Волгоград
Продукты, которые наполнят вас здоровьем, силой и энергией
В рамках Всероссийской недели популяризации потребления овощей и фруктов, а также корпоративной программы «Укрепление здоровья работающих», 14:16 18.02.2023 Минздрав края - Краснодар
Регулярное включение в рацион овощей и фруктов благоприятно влияет на здоровье человека – правила здорового питания рекомендуют употреблять их не менее 3-4 раз в день, преимущественно в сыром виде. 13:40 18.02.2023 Сетевое издание Каргополье - Каргополь
Они увеличивают продолжительность жизни, обеспечивают здоровье сердца, снижают риск онкологии, ожирения, диабета, укрепляют иммунитет. 09:30 18.02.2023 ГТРК Пенза - Пенза
В Красноярском базовом медицинском колледже в рамках национального проекта «Здравоохранение» с 13 по 17 февраля 2023 г. прошли мероприятия, 13:22 18.02.2023 КБМК им. В.М. Крутовского - Красноярск
Всем известно о пользе овощей и фруктов. Они улучшают состояние пищеварительной системы, укрепляют иммунитет, помогают детям расти крепкими и здоровыми. 12:40 18.02.2023 Газета Кузбасс - Кемерово
Возбуждено уголовное дело о применении насилия в отношении представителя власти Светлана ДАНИЛИНА
Со стрелявшим мужчиной работают следователи, в ближайшее время ему предъявят обвинение
Фото: Комсомольская Правда
Прицеп врезался в стоячий автомобиль Светлана ДАНИЛИНА
Прицеп врезался в стоячий автомобиль на МКАД
Фото: Кадр видео
Страшная авария произошла, вечером, 2 июня в Москве на 89-м км МКАД. Комсомольская Правда
Возбуждено уголовное дело Авторы (2): Семен ЕЛЕНИН Светлана ДАНИЛИНА
Чемпиона мира по рукопашному бою Мовсара Баймасханова задержали с наркотиками в Москве
Фото: Кадр видео
Ночью, 1 июня, Комсомольская Правда
С 4 по 7 мая в Москве на базе ГБОУ "ЦСиО "Самбо-70" Москомспорта проходил Финал Всероссийской школьной лиги по самбо "Мир самбо" среди обучающихся общеобразовательных организаций РФ в возрастной категории 10-12 лет. Федерация самбо
Фото: предоставлено управлением по ТиНАО Департамента ГОЧСиПБ г.Москвы
В этом году обучение по программе «Общественный спасатель на акватории» прошли четыре группы слушателей. Новые Округа
Фото: ТАСС/Валерий Шарифулин
300 бригад Мосводостока вышли на дежурство в Москве из-за ливня, сообщается в телеграм-канале комплекса городского хозяйства столицы. M24.Ru
Фото: Youtube / Осторожно: Собчак
Врач-терапевт и телеведущий Александр Мясников развенчал четыре популярных мифа, которые распространены даже в медицинском сообществе. Вечерняя Москва
Мэр Москвы Сергей Собянин в блоге на своем персональном сайте рассказал о работе водолазных служб столицы, в частности, в 2022 году водолазы спасли 134 человека. Информационный Центр
С 3 по 10 июня на ВДНХ пройдут тематические мероприятия к 224-й годовщине со дня рождения Александра Сергеевича Пушкина и Дню русского языка, которые отмечаются 6 июня. Информационный Центр
