Неделя сохранения психического здоровья

Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии. Ведь именно психическое здоровье влияет на нашу способность к работе и самореализации, продуктивность в общении с другими людьми, качество жизни в целом.

Живя в режиме многозадачности, мы часто сталкиваемся со стрессами, тревогой, одиночеством и эмоциональным выгоранием – и при этом нам катастрофически не хватает времени на себя, что приводит не только к истощению вегетативной нервной системы, но и нарушению ряда физиологических функций.

Для сохранения психического здоровья важно следовать рекомендациям:

Поддержание здорового образа жизни
Управление стрессом
Социальная поддержка
Контроль эмоций

Соблюдая эти пункты, можно значительно улучшить свое психическое здоровье и повысить качество жизни.


Ещё новости о событии:

08.10.2024 Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
12:50 08.10.2024 Район Матушкино - Зеленоград
08.10.2024 Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
12:34 08.10.2024 Район Крюково ЗелАО Москвы - Зеленоград
Неделя сохранения психического здоровья. Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
10:06 08.10.2024 Администрация поселения Вороновское - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
16:15 07.10.2024 Район Кузьминки - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
16:04 07.10.2024 Район Можайский - Москва
Ведь именно психическое здоровье влияет на нашу способность к работе и самореализации, продуктивность в общении с другими людьми, качество жизни в целом.
16:02 07.10.2024 Район Выхино-Жулебино - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
16:02 07.10.2024 Район Фили-Давыдково - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
15:46 07.10.2024 Район Раменки - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
15:45 07.10.2024 Район Крылатское - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
15:42 07.10.2024 Район Солнцево - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
15:28 07.10.2024 Район Очаково-Матвеевка - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
15:26 07.10.2024 Район Орехово-Борисово Северное - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
15:23 07.10.2024 Район Кунцево - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
15:23 07.10.2024 Район Проспект Вернадского - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
15:22 07.10.2024 Район Бирюлево Восточное - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
15:22 07.10.2024 Префектура ЗАО Москвы - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
15:22 07.10.2024 Район Ново-Переделкино - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
15:20 07.10.2024 Район Внуково - Москва
Неделя сохранения психического здоровья - Район Филевский парк
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
15:15 07.10.2024 Район Филевский парк - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
15:14 07.10.2024 Район Братеево - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
15:14 07.10.2024 Префектура ЮАО Москвы - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
15:10 07.10.2024 Район Люблино - Москва
Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
14:57 07.10.2024 Район Тропарёво-Никулино - Москва
. Заботиться о своем ментальном здоровье – это уже не просто модная тенденция, а ответственный и мудрый подход к собственному благополучию и внутренней гармонии.
13:21 07.10.2024 Префектура САО Москвы - Москва

Новости соседних регионов по теме:

Автор: Комитет здравоохранения Волгоградской области В преддверии наступающего 10 октября Дня психического здоровья, хотим обратить внимание на такую тему как душевное и эмоциональное благополучие.
16:02 09.10.2024 Газета Заря - Суровикино
В преддверии наступающего 10 октября Дня психического здоровья, хотим обратить внимание на такую тему как душевное и эмоциональное благополучие.
15:45 09.10.2024 Газета Дон - Клетская
День психического здоровья, отмечаемый 10 октября, впервые появился в 1992 году и стал ежегодным праздником, поддержанным Всемирной Федерацией психического здоровья.
15:20 09.10.2024 ГТРК Самара - Самара
Как эмоции влияют на нашу жизнь В преддверии наступающего 10 октября Дня психического здоровья, хотим обратить внимание на такую тему как душевное и эмоциональное благополучие.
15:13 09.10.2024 Газета Сельская новь - Дубовка
Фото: 19rusinfo.ru В Хакасии, как и всей стране, проходит неделя сохранения психического здоровья.
16:42 09.10.2024 ИА Хакасия - Абакан
Введение Неделя сохранения психического здоровья — это инициатива, направленная на повышение осведомленности об важности психического здоровья,
11:17 09.10.2024 Городская поликлиника №5 - Ставрополь
Фото: Администрация Майкопа Адыгея присоединилась к всероссийской неделе сохранения психического здоровья .
10:01 09.10.2024 ИА Адыгея Сегодня - Майкоп
7-13 октября 2024 года – Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения психического здоровья.
14:57 09.10.2024 РЦМП - Кызыл
С 7 по 13 октября Минздравом РФ проводится неделя сохранения психического здоровья.
10:04 09.10.2024 Городская поликлиника №7 - Череповец
Это важная инициатива, призванная обратить наше внимание на важность отношения к своему психическому благополучию и поддержки окружающих.
11:31 09.10.2024 БУЗ РА ЦПБС - Горно-Алтайск
Автор Редакция В рамках проведения недели сохранения психического здоровья сотрудники Центра здоровья (Абакан, Хакасия) приглашают бесплатно пройти дополнительное обследование у медицинского психолога.
12:06 09.10.2024 Газета Шанс online - Абакан
В рамках проведения недели сохранения психического здоровья сотрудники Центра здоровья приглашают бесплатно пройти дополнительное обследование у медицинского психолога.
11:51 09.10.2024 Минздрав Республики Хакасия - Абакан
         Центр здоровья в рамках проведения недели сохранения психического здоровья приглашают бесплатно пройти дополнительное обследование у медицинского психолога.
11:40 09.10.2024 НИА Хакасия - Абакан
Человек может регулировать свое психическое здоровье Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам,
14:23 09.10.2024 Центр медицинской профилактики - Петропавловск-Камчатский
Медики напоминают, что психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
11:43 09.10.2024 Краевой перинатальный центр - Владивосток
В честь Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября, мы напоминаем, как важно заботиться о психическом благополучии.
17:36 08.10.2024 Министерство Образования - Магас
В России проходит Неделя сохранения психического здоровья. Сохранение психического здоровья – важная составляющая общего благополучия.
16:41 08.10.2024 Психиатрическая больница №1 - Ставрополь
Психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать,
15:10 08.10.2024 Новости Зеленодольска - Зеленодольск
В гармонии с собой и миром. Сохранение психического здоровья. Под таким девизом в ближайшую среду, в 11:00 в формате он-лайн состоится очередное занятие Школы здоровья.
14:54 08.10.2024 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики - Краснодар
«Спокойствие, только спокойствие!»  Ежегодно 10 октября  отмечается Всемирный день психического здоровья .
16:15 08.10.2024 Городская больница - Югорск
 
По теме
Ведь именно психическое здоровье влияет на нашу способность к работе и самореализации, продуктивность в общении с другими людьми, качество жизни в целом.
Глава МИД РФ Сергей Лавров сообщил, что Россия не стремится усугублять текущую ситуацию и надеется, что испытание баллистической ракеты средней дальности «Орешник» стало серьезным сигналом для США.
Следственный комитет России показал видеозапись, которая стала частью дела о нападениях на прохожих в Москве, где одним из обвиняемых является 14-летний подросток из Чечни Муслим Мурдиев.
Правоохранительные органы приняли исчерпывающие меры по установлению обстоятельств и лиц в рамках уголовного дела о хулиганстве, совершенном в Москве в сентябре 2023 года.
Следственный комитет России раскрыл новые детали о деле группы подростков, которые в сентябре 2023 года нападали на прохожих в московском парке на Ходынском поле.
Следственный комитет России показал видеозапись, которая стала частью дела о нападениях на прохожих в Москве, где одним из обвиняемых является 14-летний подросток из Чечни Муслим Мурдиев.
ИА Общественная служба новостей
Актеры и реконструкторы покажут битву за Москву 1941 года в кинопарке «Москино» - Комсомольская Правда Иммерсивные представления «Говорит Москва! Битва за Москву. Первая победа» посвящены памяти 83-й годовщины начала контрнаступления В кинопарке «Москино» пройдет масштабная реконструкция битвы за Москву Фото:
Комсомольская Правда
Народный артист РСФСР Геннадий Хазанов во время выступления на YouTube-канале «Sheikin40» выразил сожаление из-за невозможности, на его взгляд, для комика Михаила Галустяна раскрыть его талант.
ИА Общественная служба новостей