В районе Ново-Переделкино в школе № 1596 мастер-класс по гимнастике провела чемпионка мира по спортивной аэробике, мастер спорта международного класса Инна Акинфиева . Тренер показала комплекс упражнений для укрепления мышц спины и улучшения гибкости позвоночника. Инна Акинфиева также дала рекомендации по дальнейшим занятиям.
Директор школы, муниципальный депутат партии «Единая Россия» Тамара Чужмарова подчеркнула значение гимнастики как основы для любого вида спорта. «Гимнастика — это крепкий фундамент для любого вида спорта. Она развивает координацию, гибкость, силу, выносливость. Спортсмены — это всегда активные и целеустремлённые люди. Такие качества помогают добиться успеха в любой сфере жизни», — отметила Чужмарова.
В школе № 1467 мастер-класс по теннису прошел под руководством профессионального спортсмена, мастера спорта Евгения Филиппова . Спортсмен также рассказал о профессиональном теннисе и дал советы по тренировкам.
«Мы очень хотим, чтобы дети приходили, занимались и получали удовольствие от спорта. Главная наша цель – популяризация здорового образа жизни», – подчеркнул депутат Совета депутатов муниципального округа Ново-Переделкино, заведующий филиалом №70 городской поликлиники №212» Пётр Зубавин.
В районе Проспект Вернадского в культурном центре «Оптимист» состоялось занятие по растяжке. Упражнения полезны для осанки, гибкости, релаксации и общего самочувствия, особенно при сидячем образе жизни.
В рамках всероссийского спортивного марафона «Сила России» по всему Западному округу проходят спортивные мероприятия и тренировки с участием заслуженных мастеров спорта и чемпионов России.
