Несмотря на всю пользу черники, некоторым людям стоит проявлять сдержанность при ее употреблении, а в ряде случаев и вовсе отказаться от этой ягоды. В эксклюзивном комментарии aif.ru врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков рассказал, какие заболевания требуют особой осторожности.
По словам специалиста, в первую очередь черника противопоказана тем, у кого есть индивидуальная непереносимость этого продукта, так как он может спровоцировать аллергическую реакцию. Повышенное внимание к количеству съеденного необходимо людям с гиперацидным гастритом и язвенной болезнью. Кроме того, из-за содержания витамина К, влияющего на свертываемость, черника может быть нежелательна при склонности к тромбообразованию.
Отдельно врач остановился на пациентах с сахарным диабетом. Для них, как пояснил Поляков, опасность представляют большие порции ягоды, которые способны неблагоприятно отразиться на уровне сахара в крови.
Ранее врач-эндокринолог Дарья Хайкина сообщила, что чёрная смородина и малина – самые полезные летние ягоды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале ОСН в MAX. Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
