Ученые из Норвежского технологического университета опубликовали в журнале BMC Psychiatry результаты исследования об инновационном методе лечения панических расстройств, пишет mirnov.ru.
По словам руководителя проекта, психолога и доцента Норвежского технологического университета Кристен Хаген, с помощью новой методики, получившей название B4DT, панические атаки проходят за четыре дня и не возвращаются спустя месяцы и даже годы.
Изначально метод разрабатывался для лечения обсессивно-компульсивного расстройства, а затем был модифицирован для лечения панических состояний. Его принцип заключается в интенсивности.
Пациентов на четыре дня помещают в группы во 3-6 человек под наблюдением опытных терапевтов. Они взаимодействуют с пугающими их ситуациями, при этом условия остаются контролируемыми. В результате меняется восприятие тревожных стимулов. Пациенты учатся дифференцировать реальные угрозы и вызываемые тревожным расстройством реакции.
В результате 90% участников эксперимента уже спустя неделю после окончания курса отметили существенное улучшение самочувствия. У них также снизился общий уровень тревожности и проявления депрессии.
До этого психолог Ангелина Сурина рассказала о том, что уборка в период депрессии — знак выздоровления.
Ранее сообщалось, что уролог Ильнур Аглиуллин назвал депрессию и плаксивость сигналами дефицита тестостерона.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей. Норвегия Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале ОСН. Фото: Общественная Служба Новостей
