Неделя ответственного отношения к здоровью - это период, посвященный повышению осознанности и заботы о своем физическом и психическом благополучии.
Наш организм требует бережного к себе отношения. И, в первую очередь, обеспечить это можно, ведя здоровый образ жизни. Понятие это очень широкое, включающее в себя несколько пунктов: Рациональное питание Физическая активность Личная гигиена Развитие навыков стрессоустойчивости Отказ от зависимостей Соблюдение режима дня Свежий воздух
Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дополнительное обследование и лечение.
Диспансеризация – это бесплатное обследование и проводится оно на добровольных основаниях: 1 раз в три года – гражданам в возрасте от 18 до 39 лет; ежегодно – для граждан старше 40 лет.
Профилактический медицинский осмотр При проведении профосмотра проводится анкетирование, расчет индекса массы тела, измерение артериального давления, исследование уровня холестерина и глюкозы в крови, флюорография, ЭКГ и измерение внутриглазного давления.
Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым.
Источник: Район Бирюлево Восточное
11.12.2024 10:25