С 8 по 14 декабря проходит Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции

Курение признано одним из ключевых факторов риска онкологических, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний. Никотин и продукты горения оказывают комплексное негативное воздействие на организм: способствуют ухудшению памяти, ослаблению иммунитета, нарушению работы сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, повышают риск сахарного диабета, множества онкологических заболеваний, вызывают хронические болезни органов дыхания и негативно влияют на зрение. Эксперты напоминают, что отказ от курения приносит пользу уже в первые часы и дни. Через 20 минут после последней сигареты начинается выведение никотина, через 10 часов улучшается насыщение крови кислородом, а через неделю значительно восстанавливается состояние кожи и нормализуется работа организма без никотина. Спустя несколько месяцев улучшается обмен веществ, состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышается работоспособность и общий жизненный тонус. Полное восстановление организма возможно уже через год после отказа от табака. Отдельное внимание уделяется риску, связанному с популярностью вейпов среди подростков. Вдыхание испарений может приводить к серьезным поражениям легких, нарушению работы эндокринной системы, развитию зависимостей и ухудшению психического здоровья. Родителям рекомендуют внимательно следить за поведением детей и объяснять им опасность использования электронных сигарет. Специалисты подчёркивают, что никотинсодержащая продукция опасна не только для активных, но и для пассивных курильщиков – особенно детей. Вдыхание табачного дыма увеличивает риск развития у них тех же заболеваний, что и у взрослых курящих людей. Для тех, кто решил отказаться от курения, специалисты дают простые советы: выбрать конкретный день для отказа, убрать из дома всё, что напоминает о курении, избегать провоцирующих ситуаций, заняться спортом и регулярно повторять себе мотивирующие установки. Поддержка близких и умеренная физическая активность помогают успешно преодолеть никотиновую зависимость. Медики напоминают: курение – одна из наиболее распространённых и предотвратимых причин смертности. Отказ от никотина – шаг к улучшению качества жизни, укреплению здоровья и долголетию. Ваше здоровье – в ваших руках. Сделайте выбор в пользу жизни без никотина!
Источник:
12.12.2025 14:39

Ещё новости о событии:

Курение признано одним из ключевых факторов риска онкологических, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний.
15:46 12.12.2025 Район Чертаново Центральное - Москва

С 8 по 14 декабря проходит Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции

Курение признано одним из ключевых факторов риска онкологических, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний.
14:39 12.12.2025 Район Бирюлево Восточное - Москва

Новости соседних регионов по теме:

Магазин табака в Москве - MosRegToday.Ru
Главный онколог Пензенской области Евгений Синев в рамках недели профилактики никотина вновь обратил внимание на серьезные риски для здоровья, связанные с курением табака.
15:34 14.12.2025 MosRegToday.Ru - Подмосковье
Комздрав Петербурга объяснил, какой самый сложный период при отказе от курения - Петербургский дневник
Важно знать, что пик, когда тяга и раздражение усилятся, временный Фото: Александр Глуз / «Петербургский дневник» Отказ от никотина – сложный, но реальный процесс.
15:24 14.12.2025 Петербургский дневник - Санкт-Петербург
Комздрав Петербурга объяснил, какой самый сложный период при отказе от курения - Spbdnevnik.ru
Важно знать, что пик, когда тяга и раздражение усилятся, временный Фото: Александр Глуз / «Петербургский дневник» Отказ от никотина – сложный, но реальный процесс.
14:55 14.12.2025 Spbdnevnik.ru - Санкт-Петербург
Белгородские врачи предупреждают: кальяны и вейпы несут серьёзный вред здоровью - Oskol.City
Фото: Midjourney О том, чем опасны современные никотиновые гаджеты, рассказала главный внештатный специалист психиатр-нарколог министерства здравоохранения Белгородской области Елена Тращенко .
13:08 14.12.2025 Oskol.City - Старый Оскол
Мурманские врачи назвали опаснейший миф о курении - КП Мурманск
В Мурманской области «скорая» ежемесячно фиксирует 87 случаев острого инфаркта миокарда Важно помнить, что отказ от курения - это самое эффективное «лекарство» для снижения риска инфаркта.
13:45 14.12.2025 КП Мурманск - Мурманск
Как никотин повышает риск рака: взгляд онколога - Сетевое издание Дербент
В период с 8 по 14 декабря в России проводится Неделя профилактики употребления продукции, содержащей никотин.
12:36 14.12.2025 Сетевое издание Дербент - Дербент
Ученые назвали группу крови, обладатели которой живут меньше остальных - Pro Город Ухта
Группа крови — не просто цифра в медицинской карте. Это генетическая особенность, которая действительно может влиять на предрасположенность к определенным заболеваниям.
10:55 14.12.2025 Pro Город Ухта - Ухта
Мурманский врач назвала мнимое «лекарство» от стресса, вызывающее инфаркт - Мурманский вестник
Фото: Изображение сгенерировано нейросетью «Кандинский». Мурманская область участвует в проведении в России Недели профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
17:43 13.12.2025 Мурманский вестник - Мурманск
Курение против вейпинга: где риск больше? - Сетевое издание Пинежье
В обществе давно устоялось мнение, что обычные сигареты - это главный враг здоровья, а электронные сигареты или вейпы - их «безопасная» альтернатива.
16:51 13.12.2025 Сетевое издание Пинежье - Карпогоры
Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции ещё один повод серьезно задуматься об отказе от курения Курение наносит колоссальный урон вашему здоровью и может стать причиной множества тяжелых заболевани
10:54 13.12.2025 Муравленковская ГБ - Муравленко
Курение против вейпинга: где риск больше? - Сетевое издание Устьянский край
В обществе давно устоялось мнение, что обычные сигареты – это главный враг здоровья, а электронные сигареты или вейпы – их «безопасная» альтернатива.
12:12 13.12.2025 Сетевое издание Устьянский край - Октябрьский
Студенты СевГУ исследовали вред никотина на практике - СевГУ
Студенты СевГУ приняли участие в проведении недели профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
11:01 13.12.2025 СевГУ - Севастополь
Курение против вейпинга: где риск больше? - Сетевое издание Коноша29
В обществе давно устоялось мнение, что обычные сигареты – это главный враг здоровья, а электронные сигареты или вейпы – их «безопасная» альтернатива.
11:36 13.12.2025 Сетевое издание Коноша29 - Коноша
У 15% обследованных мурманчан курение признали значимым фактором риска для здоровья Фото: pxhere.com В Мурманской области и других регионах страны 8 декабря стартовала Неделя профилактики потребления продукции с никотином.
23:47 12.12.2025 Hibiny.Com - Мурманск
Тамбовские медики развенчали мифы о никотине - Тамбовская жизнь
В медицинских учреждениях региона провели акции против курения в рамках недели профилактики потребления никотинсодержащей продукции и нацпроектов «Продолжительная и активная жизнь» и «Семья».
22:06 12.12.2025 Тамбовская жизнь - Тамбов
Курение против вейпинга: где риск больше? - Сетевое издание Онега
В обществе давно устоялось мнение, что обычные сигареты – это главный враг здоровья, а электронные сигареты или вейпы – их «безопасная» альтернатива.
22:47 12.12.2025 Сетевое издание Онега - Онега
Как никотин повышает риск рака: взгляд онколога - Сетевое издание Дербент
В период с 8 по 14 декабря в России проводится Неделя профилактики употребления продукции, содержащей никотин.
20:45 12.12.2025 Сетевое издание Дербент - Дербент
В период с 8 по 14 декабря в России проводится Неделя профилактики употребления продукции, содержащей никотин.
19:21 12.12.2025 Вести Агула - Махачкала
Курение и риск заболеваний: Неделя профилактики в Мурманске - Телекомпания ТВ-21
С 8 по 14 декабря 2025 года в России проходит Неделя профилактики курения — одного из основных факторов риска развития онкологических, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний.
20:19 12.12.2025 Телекомпания ТВ-21 - Мурманск
Врач психиатр-нарколог Богатовской центральной районной больницы Анна Казютина: ⁣ «Никотинсодержащая продукция — это изделия,
18:55 12.12.2025 Министерство здравоохранения - Самара
 
По теме
Наша страна обладает всеми необходимыми для этого мощностями. Об этом глава российского МИДа сообщил по итогам переговоров со своим бурундийским коллегой Эдуаром Бизиманой.
Проектное решение Завершить строительство планируется в 2029 году. Дефицит квалифицированных специалистов среднего звена — одна из главных проблем современной экономики.