. Центр московского долголетия «Бескудниковский» приглашает жителей в группу по Скандинавской ходьбе на Дегунинском пруду. Об этом сообщили сотрудники центра.
«Это оптимальный вид спорта для людей с заболеваниями позвоночника, коленей и других суставов ног, эффективный вид спорта для снижения веса. Кроме того, скандинавская ходьба благотворно воздействует на работу легких. Это прекрасный вид спорта для повышения выносливости и тренировки сердечно-сосудистой системы, отлично улучшает настроение, нормализует эмоциональную сферу», — рассказали организаторы.
Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 9:00 до 10:00.
Справки по тел: 8 (495) 870-44-44. Присоединиться можно по ссылке .
Адрес: ул. Дегунинская улица, 17.
Источник: Бескудниковский район
23.10.2024 13:45
