Серия лекций для школьников в преддверии ЕГЭ началась в столице

Серия лекций для школьников в преддверии ЕГЭ началась в столице
Фото: icmos-s3.aif.ru
фото: mos.ru

В Москве стартовал проект «Лекторий московского школьника», в рамках которого проходят бесплатные лекции с участием известных психологов и ученых. Лекции призваны помочь выпускникам в подготовке к ЕГЭ. Об этом сообщила  заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. 

«Завершается учебный год, и для большинства ребят наступают долгожданные летние каникулы. А для выпускных классов приходит очень важный и сложный период сдачи итоговых экзаменов. И не всегда ребята могут справиться с волнением и стрессом. Специально, чтобы помочь им, мы организовали городской психологический лекторий. Он будет проходить до конца мая на современных площадках — Воробьевых горах, "Винзаводе" и в парке "Зарядье". Мы пригласили на эти лекции специалистов, которые пользуются популярностью у ребят и в то же время являются высококвалифицированными экспертами с большим опытом. Они расскажут, как справиться со стрессом, с напряжением, как научиться концентрироваться и правильно распределять свое время, тренировать память. Этот проект мы реализуем уже второй год, он пользуется популярностью среди ребят и родителей. В этом году на лекции записались уже 13 тысяч москвичей. Кроме того, мы развиваем систему подготовки к ЕГЭ, адаптировав ее к школьной программе. Я надеюсь, все это позволит ребятам лучше подготовиться и сдать экзамен и более спокойно пройти этот ответственный период», — рассказала Анастасия Ракова.

14 мая в Московском дворце пионеров прошла первая встреча под названием «ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения школьника. Как жить в стрессовый период». Она была посвящена эмоциональному состоянию выпускников в период подготовки и сдачи экзаменов. Лекцию прочитала Ирина Ковалева — преподаватель, специалист по общению с детьми и личностному росту. Ее выступление слушали более 10 тысяч школьников и родителей в онлайн- и офлайн-формате.

Эксперт рассказала, как справиться с паникой и другими негативными эмоциями во время экзаменов. Она дала полезные советы, которые помогут выпускникам успешно пройти через этот стрессовый период.

«Когда люди испытывают стресс или тревогу, они в первую очередь начинают очень специфически дышать — такая у нас физиология. Это частые и резкие вдохи, поскольку организм пытается насытить мозг кислородом. Прежде всего важно успокоить дыхание: делаем короткий вдох и длинный выдох. Тогда мозг поймет, что все спокойно», — отметила Ирина Ковалева.

Родители могут заметить, что ребенок испытывает стресс, по изменениям в его поведении, особенно в пищевых привычках. Если школьник стал слишком часто перекусывать или, наоборот, перестал есть как обычно, необходимо поговорить с ним о его самочувствии. Ирина Ковалева напомнила, что дети всегда могут обратиться к школьному психологу, чтобы поделиться своими страхами. Она также объяснила старшеклассникам, как можно научиться контролировать свои эмоции. Родителям она посоветовала сохранять привычный домашний уклад, привычки и расписание дня.

Ещё новости о событии:

В Москве началась серия лекций для школьников в преддверии ЕГЭ. Фото:  mos.ru Для выпускников столичных школ начали проводить серию бесплатных лекций с участием известных психологов и ученых.
14:00 16.05.2024 Администрация поселения Вороновское - Москва
В этом году на лекции психологов и ученых, посвященные подготовке к ЕГЭ, записались уже 13 тыс.
10:36 16.05.2024 Бескудниковский район - Москва
Серия лекций для школьников в преддверии ЕГЭ началась в столице - Информационный Центр
фото: mos.ru В Москве стартовал проект «Лекторий московского школьника», в рамках которого проходят бесплатные лекции с участием известных психологов и ученых.
16:39 15.05.2024 Информационный Центр - Москва
На фото заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
16:10 15.05.2024 Новые Округа - Москва
На лекции психологов и ученых, посвященные подготовке к ЕГЭ, в этом году записались уже 13 тыс.
16:09 15.05.2024 Ново-Переделкино - Москва
На лекции психологов и ученых, посвященные подготовке к ЕГЭ, в этом году записались уже 13 тыс.
15:52 15.05.2024 Газета На Западе Москвы: Филевский парк - Москва
На лекциях психологов и ученых, посвященных подготовке к ЕГЭ, зарегистрировались в этом году уже 13 тысяч жителей столицы, сообщила журналистам заммэра Москвы по социальному развитию Анастасия Ракова.
15:43 15.05.2024 Можайский Новости - Москва
В Москве на лекции психологов и ученых на актуальную тему подготовки к сдаче Единого госэкзамена записались 13 тыс.
15:36 15.05.2024 На Западе Москвы: Внуково - Москва
На лекции психологов и ученых на тему подготовки к ЕГЭ записались 13 тыс.
15:35 15.05.2024 На Западе Москвы: Тропарево-Никулино - Москва
В Москве стартовали лекции психологов и ученых, посвященные подготовки к ЕГЭ.
15:30 15.05.2024 Газета На Западе Москвы: Крылатское - Москва
В текущем году на лекции психологов и ученых, которые были посвящена подготовке к ЕГЭ, записались 13 тыс.
15:27 15.05.2024 Газета На Западе Москвы: Солнцево - Москва
На лекции, посвященные подготовке к ЕГЭ, в этом году записались уже 13 тысяч москвичей, сообщила заместитель мэра столицы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
15:27 15.05.2024 Газета На Западе Москвы: Очаково-Матвеевское - Москва
Заместитель мэра по вопросам социального развития Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
15:26 15.05.2024 Газета На Западе Москвы: Кунцево - Москва
Запись на лекции, которые помогут молодежи подготовиться к ЕГЭ, продолжается в Москве.
15:25 15.05.2024 Восточный округ - Москва
mos.ru На второй поток городского психологического лектория записались уже 13 тысяч москвичей, сообщила заместитель мэра города по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
15:18 15.05.2024 Новости района Ясенево - Москва
На фото заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
15:01 15.05.2024 Москва.Центр - Москва
mos.ru Школьники получили ценные советы, как успокоиться перед ЕГЭ. «Не всегда ребята могут справиться с волнением и стрессом.
14:49 15.05.2024 Наш Теплый Стан - Москва
mos.ru На первую встречу со специалистом пришли более 10 тыс. школьников и их родителей.
14:43 15.05.2024 Мои Черемушки - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
14:37 15.05.2024 Москва. Северо-Запад - Москва
Фото: mos.ru В этом году на лекции психологов и ученых, посвященные подготовке к ЕГЭ, записались уже 13 тыс.
14:33 15.05.2024 Газета На Западе Москвы - Москва
mos.ru Заммэра столицы по вопросам социального развития Анастасия Ракова рассказала, что уже 13 тысяч москвичей записались в этом году на лекции психологов и ученых, посвященные подготовке к ЕГЭ.
14:33 15.05.2024 Вестник Бутова - Москва
На фото заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
14:33 15.05.2024 Нагатинский Затон - Москва
Источник фото: https://www.mos.ru/ Заместитель мэра города по вопросам социального развития, Анастасия Ракова, заявила журналистам, что уже 13 тыс.
14:22 15.05.2024 Газета Вести Матушкино - Зеленоград
Заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила о том, что в городе проводят открытые лекции для школьников в преддверии ЕГЭ.
14:20 15.05.2024 Царицынский вестник - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
14:08 15.05.2024 Районная газета Сокол - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
14:08 15.05.2024 Новые Печатники - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
14:06 15.05.2024 Мое Лианозово - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
14:02 15.05.2024 Районная газета Свиблово - Москва
Mos.ru Вице-мэр Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
14:01 15.05.2024 Газета Каховка - Москва
На фото заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
13:36 15.05.2024 Новости Зябликово - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
13:31 15.05.2024 Соколиная гора ВАО Москвы - Москва
Вице-мэр Ракова рассказала о записи 13 тысяч москвичей на цикл лекций перед ЕГЭ.
13:31 15.05.2024 Звездный бульвар - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
13:30 15.05.2024 Районная газета Восточное Измайлово - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
13:29 15.05.2024 Новости Алтуфьевского района - Москва
Фото: mos.ru В этом году на лекциях психологов и ученых, посвященных подготовке к ЕГЭ, зарегистрировались уже 13 тыс.
13:29 15.05.2024 Газета Ваши-соседи - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
13:28 15.05.2024 Марьина Роща - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
13:27 15.05.2024 Ямское поле - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
13:26 15.05.2024 Районная газета Районные будни - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
13:24 15.05.2024 Газета Северное Измайлово - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
13:24 15.05.2024 Газета Новокосино - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
13:23 15.05.2024 Районная газета Лефортово - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
13:21 15.05.2024 Районная газета Куркино - Москва
В этом году на лекции психологов и ученых, посвященные подготовке к ЕГЭ, записались уже 13 тыс.
13:21 15.05.2024 Наше Бескудниково - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
13:20 15.05.2024 Наше Бескудниково - Москва
Фото: портал мэра и правительства Москвы В Москве началась серия бесплатных открытых лекций, целью которых является поддержка выпускников при подготовке к ОГЭ и ЕГЭ.
13:15 15.05.2024 M24.Ru - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
13:11 15.05.2024 Наша Лосинка СВАО Москвы - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
13:10 15.05.2024 Западное Дегунино - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
13:07 15.05.2024 Хорошёвка - Москва
Анастасия Ракова рассказала о старте открытых лекций для школьников в преддверии ЕГЭ.
13:06 15.05.2024 Районная газета Гольяново - Москва

Новости соседних регионов по теме:

На фото заместитель мэра Москвы Анастасия Ракова. Фото: Денис Кондратьев Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила о начале цикла лекций для школьников перед подготовкой к ЕГЭ.
15:12 15.05.2024 Городской ритм - Троицк
Сегодня, 15 мая, в Рубцовске проходит всероссийское тренировочное мероприятие, которое проводится перед началом основного периода ЕГЭ.
14:59 15.05.2024 Администрация г. Рубцовск - Рубцовск
Сегодня, 15 мая, в Рубцовске проходит Всероссийское тренировочное мероприятие, которое проводится перед началом основного периода ЕГЭ.
14:50 15.05.2024 Управление образования г. Рубцовска - Рубцовск
В период подготовки старшеклассников к экзаменам обсудят тему «На экзамены - без стресса.
11:18 15.05.2024 Департамент соцзащиты, труда и занятости - Орел
Сегодня в Рубцовске в школе №1 и в гимназии №3 учащиеся одиннадцатых классов тренировались в сдаче ЕГЭ.
14:17 15.05.2024 Rubtsovsk.Info - Рубцовск
Основной период сдачи госэкзаменов начнется 23 мая. 13:17    15 мая Время прочтения: 1 мин.
13:41 15.05.2024 Северный город - Норильск
Всероссийское тренировочное мероприятие перед началом основного периода ЕГЭ проходит в Артеме сегодня, 15 мая.
12:14 15.05.2024 Администрация Артёмовского городского округа - Артём
Фото: pxhere Выпускникам рассказали, как питаться в период подготовки к экзаменам, чтобы мозг работал максимально продуктивно.
18:00 14.05.2024 ГАZЕТА.СПб - Санкт-Петербург
Вчера на базе городской школы №9 прошли практические занятия с выпускниками, кандидатами на медаль «За особые успехи в учении» I и II степени по подготовке к ЕГЭ по физике.
09:43 14.05.2024 Нурлат-⁠информ - Нурлат
В период с 24 апреля по 15 мая 2024 года все общеобразовательные организации среднего общего образования Николаевского муниципального района приняли участие в региональной акции «Расскажу о ЕГЭ» ,
13:22 14.05.2024 Управление образования - Николаевск-на-Амуре
 
По теме
27 мая 2024 года в Университете имени О.Е. Кутафина (МГЮА) состоялось очередное заседание Ученого совета, в ходе которого коллектив принял решения по текущим кадровым вопросам и деятельности структурных подразделений.
МГЮА
Город подростков - Московская перспектива 25 мая в Гостином Дворе прошло необычное реалити-шоу «Царапки. Что бесит подростка в городе».
Московская перспектива
СТОЛИЧНЫЕ РОСГВАРДЕЙЦЫ ЗАДЕРЖАЛИ МУЖЧИНУ, ПОДОЗРЕВАЕМОГО В НЕЗАКОННОМ ОБОРОТЕ НАРКОТИКОВ - УВО ВНГ по Москве На востоке столицы сотрудники вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по городу Москве задержали 38-летнего москвича, у которого при себе находились запрещенные вещества.
УВО ВНГ по Москве
Сто дней развлечений - Московская перспектива Агентство «Москва» Самый продолжительный городской фестиваль на планете – «Лето в Москве.
Московская перспектива
Искусство на высоте - Московская перспектива Бюро СПИЧ Новый культурный центр с концертным залом и офисными помещениями построят в Басманном районе Москвы недалеко от станции метро «Бауманская».
Московская перспектива
Спортивных и детских площадок на Полярной станет больше - Звездный бульвар Благоустройство прилегающих к центру «Полярный» дворов в разгаре. Фото: Роман Балаев Реконструкция дворовых территорий на Полярной улице, соседствующих со строящимся культурно-досуговым центром, в самом разгаре.
Звездный бульвар