Состояние тревоги представляет собой не эмоциональную реакцию, а физиологический процесс, при котором критическое мышление фактически перестаёт работать. Мозг, воспринимая угрозу, начинает экономить ресурсы. Логические цепочки отступают, уступая место поиску быстрого объяснения происходящего.
Координатор Московского отделения ЛДПР Роман Крастелев в комментарии ИА RuNews24.ru обратил внимание на то, что именно по этой причине в периоды кризисов слухи получают распространение в разы быстрее.
С точки зрения психологов, механизм выглядит следующим образом: тревожное состояние сопровождается ростом внушаемости. Такой механизм сформировался в ходе эволюции. В ситуации опасности для человека предпочтительнее поверить в предупреждение, пусть даже ложное, нежели оставить без внимания настоящую угрозу.
Древние отделы мозга не проводят разграничение между фейком в телеграме и шорохом в кустах. Реакция оказывается одинаковой: возникает тревога, запускается поиск объяснения, и человек верит в первое попавшееся. Это объясняется не недостатком ума, а биологическими особенностями.
Роман Крастелев также указал на роль информационного вакуума. Если официальные каналы хранят молчание или передают сообщения в формальной манере, люди обращаются к источникам, где присутствует хоть какая-то информация. Даже если она не проверена. Даже если выглядит абсурдно. Причина в том, что абсурд воспринимается лучше, чем полное отсутствие сведений.
Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.
Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале ОСН в MAX. Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
