С возрастными изменениями может столкнуться любой человек – зрение не является исключением. Пожилые люди, которые ни дня не могут представить без книги, воспринимают это особенно тяжело. В День книголюбов гериатр геронтологического центра «Восточный» Константин Хромов рассказал, как разнообразить любимый досуг, чтобы он по-прежнему приносил удовольствие.
Когда у человека, который любит читать, слабеет зрение – это вызывает переживания и негативные эмоции. Но это не повод преждевременно «ставить книгу на полку», ведь существует как минимум пять способов продолжить наслаждаться литературными произведениями, при этом не напрягая глаза.
Аудиокниги
Это один из самых удобных и популярных форматов «чтения» книг в самых разнообразных жанрах – от классических произведений и современных романов до учебников и справочников. Просто включаете запись и слушаете выбранное произведение. Слушать аудиокниги можно где угодно: дома, на прогулке, во время поездки в транспорте. В интернете существует множество онлайн-платформ, где можно найти автора и произведение практически на любой вкус.
Встречи за книжкой
В последнее время популярность набирают книжные клубы. Книголюбы могут не только обсуждать произведения, но и делиться впечатлениями о прочитанном с другими людьми, узнавать разные мнения и расширять кругозор. Такие встречи не только помогают оставаться, что называется, «в теме», но и заряжаться позитивом от общения с единомышленниками.
«Для пожилых людей, которые хотят продолжать наслаждаться литературой, альтернативные варианты чтения, такие как аудиокниги и книжные клубы, могут быть отличным решением. Эти методы не только снимают нагрузку на глаза, но и способствуют социализации и обогащению культурной жизни», – объяснил Константин Хромов.
Литературные мероприятия
Еще один способ оставаться «в тренде» книжных новинок или иметь возможность пообщаться с любимым писателем и узнать ответ на вопрос «Что хотел сказать автор?» можно на различных литературных мероприятиях: автограф-сессии, презентации новых книг, литературные вечера с писателем и другие.
Подкасты
Когда читать становится трудно, а любовь к книгам никуда не делась, можно переключиться на радиоэфиры, подкасты и передачи, посвященные литературе. Многие радио- и телеканалы предлагают программы, где обсуждаются различные произведения, транслируются интервью с авторами, зачитываются отрывки рассказов. Это отличный способ оставаться в курсе новинок и поддерживать интерес к любимому занятию. В интернете можно послушать программы «Радио Книга», тематические подкасты на сервисах «Яндекс Музыка» и во «ВКонтакте».
Театральные постановки и кино
Если вы ищете уникальный способ пережить любимые литературные произведения по-новому, отличным решением будет посещение спектакля или просмотр фильма с тифлокомментариями. Это специальные аудиосубтитры с описанием визуальных сцен для зрителей с ослабленным зрением, которые делают просмотр постановки или кино доступным для всех. Такие ревю ставит, например, Московский губернский театр.
«Все эти варианты – замечательные решения для пожилых людей, которые хотят продолжать наслаждаться книгами, несмотря ни на что. Помните, что чтение – это не только получение информации, но и способ расслабиться, отвлечься от повседневных забот и обогатить свой духовный мир. Не отказывайтесь от любимого занятия, используйте доступные альтернативы и продолжайте получать удовольствие от литературы!», – подытожил Константин Хромов .
В Москве работает семь геронтологических центров с филиалами, где помощники по уходу, медицинский персонал, психологи и специалисты по социальной реабилитации обеспечивают профессиональную помощь пожилым москвичам, нуждающимся в заботе. Получить консультацию по вопросам получения путевки в соцучреждение можно круглосуточно по телефону горячей линии Координационного центра по вопросам стационарного социального обслуживания в городе Москве: 8 (495) 276-11-55. Обращения также принимаются по электронной почте: Socialdom@mos.ru .Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
