Фото: depositphotos/Kzenon
Наиболее эффективная профилактика инфаркта предполагает одновременное воздействие на несколько факторов риска. В первую очередь необходимо учитывать курение, повышенное давление, уровень холестерина, диабет, лишний вес и недостаток физической активности, рассказала "Ленте.ру" врач-кардиолог Юлия Долгушева.
По словам специалиста, курящим людям важно полностью отказаться от табака. Простое сокращение числа выкуриваемых сигарет не обеспечивает такой же защиты. Эта рекомендация касается и электронных сигарет.
Тем, кто не курит, кардиолог посоветовала уделить особое внимание контролю артериального давления и уровня холестерина. Начинать профилактические мероприятия врач рекомендует с измерения давления, анализа липидного профиля и проверки уровня глюкозы в крови.
Кроме того, Долгушева отметила важность регулярной физической активности. По ее рекомендации, умеренным нагрузкам следует уделять не менее 150 минут в неделю.
Кардиолог также предостерегла от самостоятельного приема аспирина с целью "разжижения крови". Такое применение препарата может повысить риск кровотечения.
Ранее министр здравоохранения России Михаил Мурашко сообщил , что сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смертности в стране. Он также рассказал о работе сети сосудистых центров, где пациентам оказывают помощь при инфарктах и инсультах, а также лечат периферические тромботические осложнения.
