«Молчаливый похититель зрения» или как бороться с глаукомой
Врачи-офтальмологи считают, что глаукома – одно из самых коварных офтальмологических заболеваний, которое «тихо» развивается и без видимых симптомов может привести к потере человеком зрения.
6 марта – Всемирный день борьбы с глаукомой. В преддверии этого дня в Москве прошел круглый стол «Молчаливый похититель зрения», или Как бороться с глаукомой», на котором его участники обсудили, чем опасна глаукома и как не упустить ее из вида.
Во-первых, что такое глаукома? Это хроническое офтальмологическое заболевание, связанное с постоянным повышением внутриглазного давления, в результате чего может произойти атрофия зрительного нерва. И, как следствие, человек слепнет. Во-вторых, насколько она распространена? По оценкам врачей в мире страдают от глаукомы примерно 100 млн человек, в России эта цифра составляет 1,3 млн пациентов.
Можно ли предотвратить глаукому? По словам врача-офтальмолога Ирины Севостьяновой, это возможно, если соблюдать главное правило — регулярно проверять у врачей зрение, чтобы «поймать» болезнь на ранней стадии.
— Человеку в возрасте от 40 до 55 лет рекомендуется обращаться к офтальмологу примерно раз в 2 — 3 года. После 55 лет вероятность развития глаукомы резко увеличивается, поэтому профилактические осмотры лучше проводить ежегодно, — говорит Ирина Севостьянова. – Если глаукома уже присутствует, больному следует либо подобрать лечение медикаментами, либо, если это не помогает, сделать операцию. У некоторых пациентов хирургическое вмешательство позволяет на несколько лет отказаться от приема медикаментов, но через некоторое время весь процесс лечения снова придется повторить.
По словам врача офтальмолога Елены Платоновой, в сожалению, глаукому сегодня пока еще нельзя вылечить – над разгадкой этого заболевания специалисты бьются на протяжении многих десятилетий.
— А вот смягчить течение болезни и предотвратить наступление слепоты в наше время вполне возможно. Главное помнить и знать, что глаукома сегодня – точно не приговор, — говорит Елена Платонова.
5 способов защитить себя от глаукомы
Способ первый . Регулярно проходить осмотры у врача-офтальмолога. А в случаях, когда диагноз уже поставлен – постоянный контролировать течение болезни.
Способ второй . Работать при правильном освещении, не читать и не сидеть за компьютером в темном пространстве и в ночное время. Для освещения рабочего стола нужно использовать яркие настольные лампы.
Способ третий . Дозировать зрительные нагрузки, то есть делать перерывы на гимнастику для глаз и регулярно отдыхать во время этих занятий.
Способ четвертый . Отказаться от вредных привычек. Курение крайне негативно влияет на кровоснабжение глаза, что может привести к нарушению поступления кислорода и полезных веществ ко всем элементам глазного яблока.
Способ пятый . Правильно питаться и полноценно отдыхать. Для сохранения здоровья глаз рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием витаминов А, Е, С и B, в частности, включать в район питания сырые овощи, рыбу, фрукты, при этом сократить количество животных жиров и сахара.
Справка «МП»
Всемирный день борьбы с глаукомой был учрежден в 2008 году Всемирной ассоциацией глаукомы (WGA) и Всемирной ассоциацией пациентов с глаукомой (WGPA). Цель этой инициативы – привлечь внимание к проблеме и актуальным вопросам в области профилактики и диагностики заболевания.
В этом году Всемирный день борьбы с глаукомой пройдет 6 марта. Всемирная неделя борьбы с глаукомой продлится с 12 по 18 марта.
Мона Платонова.
Фото Freepik
Мона Платонова
