За окном – дождь со снегом, а ночью температура упадет до приличного минуса. Синоптики обещают в ближайшее время гололедицу. Готовимся к ней заранее. Ловите лайфхаки для детей и взрослых, берегите себя.
Выбираем обувь с противоскользящей подошвой – с выступами или протекторам, чтобы была сцепка с поверхностью.
Зимняя обувь должна быть теплой и плотно сидеть, но не сдавливая стопу.
В гололедицу передвигаемся помедленнее, корпус наклоняем немного вперед, чуть согнув ноги в коленях и наступая на всю подошву. Стараемся не отрываться стопу от поверхности, делая «скользящий шаг».
Руки вынимаем из карманов, они должны быть свободными, чтобы удержать баланс при скольжении.
Особая осторожность понадобиться на любых лестницах. Лучше не бегать, не взлетать на ступеньку. В этом случае тише едешь – дальше будешь.
«Домик» надежнее «елочки». Развернутые стопы носочками наружу более опасный способ передвижения по скользким дорожкам, лучше чуть-чуть свести ноги носками внутрь и тогда меньше шансов упасть.
В морозец подросткам лучше не модничать: закутайтесь в любимый шарф, или натяните поглубже капюшон от худи. Возьмите варежки или перчатки, закройте щиколотки.
