Проект «Мой спортивный район» мэра Москвы предоставляет жителям столицы возможность заниматься спортом бесплатно рядом с домом. Лето особенно насыщено мероприятиями. В САО Москвы находится более 30 площадок, оборудованных для занятий спортом. Одна из таких площадок расположена в парке имени Святослава Фёдорова в Бескудниковском районе, где можно заниматься фитнесом и баскетболом. Об этом сообщается на сайте проекта.
«Для удобства посетителей расписание занятий публикуется на официальных сайтах проекта и в социальных сетях. Расписание занятий в парке Святослава Фёдорова: Вторник, воскресенье: 19:00-20:00 — Фитнес (18+); 20:15-21:15 — Баскетбол (взрослые и дети 10+). Четверг: 19:00-20:00 — Фитнес (18+); 20:15-21:15 — Баскетбол (18+). Суббота:10:00-11:00 — Фитнес (18+); 11:15-12:15 — Баскетбол (взрослые и дети 10+)», — говорится в сообщении.
Отмечается, что фитнес-тренировка — тренировка на все группы мышц. Система занятий физическими упражнениями направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. Баскетбол — тренировка, в процессе которой спортсмены познакомятся с более сложными приемами игры и отработают полученные знания во время дружеских встреч. Продолжительность занятия: 60 минут.
Проект «Мой спортивный район» приглашает всех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму, принять участие в бесплатных тренировках.
Парк имени Святослава Фёдорова расположен в Бескудниковском районе между Дмитровским шоссе и Селигерской улицей. Главный вход находится по адресу: Дмитровское шоссе, 80Б (вл. 82). Парк расположен в шаговой доступности от станции метро «Селигерская».
Дмитрий Владимиров
