Врач Еделев предупредил об опасности окунаться в прорубь на сытый желудок

Доктор медицинских наук Дмитрий Еделев рассказал, что крещенские купания — это не только важная традиция, но и серьезное испытание для организма. Чтобы этот ритуал прошел без последствий для здоровья, важно соблюдать несколько простых прави. Об этом пишет Медздрав.Инфо.

До купания:

По словам специалиста, перед купанием в проруби важно подготовить организм к резкому перепаду температур. Это можно сделать, принимая контрастный душ.
Купаться следует только в специально оборудованных местах, где есть спасатели и врачи. Также не стоит купаться на полный или голодный желудок: Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до купания.

Он призвал взять с собой нескользящие тапочки, полотенце и тёплую одежду. Кроме того, спиртное перед купанием противопоказано, так как оно расширяет сосуды и создает иллюзию тепла, что может увеличить риск переохлаждения.

Рекомендуется избегать резкого погружения в воду и не нырять вниз головой. «Не оставайтесь в воде слишком долго, лучше ограничьте время купания до 30-60 секунд или максимум до трех минут», — уточнил он.

После выхода из воды надо растереться полотенцем и надеть сухую одежду. После этого эксперт посоветовал выпить тёплый чай и поесть, чтобы восстановить силы.

Дмитрий Еделев напомнил, что крещенские купания могут быть опасны для людей с хроническими заболеваниями. Также холодная может вызвать осложнения при кожных заболеваниях, таких как псориаз и экзема.

Ранее доктор Мясников заявил, что купаться в проруби нужно в трезвом состоянии. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей. Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале ОСН. Фото: 60.mchs.gov.ru

Новости соседних регионов по теме:

В ночь с 18 на 19 января в Шемуршинском муниципальном округе пройдут традиционные Крещенские купания.
09:15 16.01.2025 Шемуршинский район - Шемурша
Как провести крещенские купания в Приморье без происшествий. ПАМЯТКА на    www.primorsky.ru Врачи и спасатели Приморья рассказали основные правила безопасного купания на Крещение.
10:40 16.01.2025 Пограничный район - Пограничный
Врачи и спасатели Приморья рассказали основные правила безопасного купания на Крещение.
02:29 16.01.2025 Администрация г. Арсеньев - Арсеньев
Фото с сайта Правительства Крещенские купания 19 января – популярная традиция среди верующих в России.
18:43 15.01.2025 ProGorod35.Ru - Вологда
В этом году в Новгородской области организуют 16 мест крещенских купаний.
18:30 15.01.2025 Novgorod.Ru - Великий Новгород
Для проведения Крещенских купаний в Оленинском округе определили установленное место.
16:47 15.01.2025 ТИА - Тверь
Проводить крещенские обряды необходимо только в оборудованных для этого местах Врачи и спасатели из Приморья поделились ключевыми правилами безопасного купания во время Крещения.
00:25 16.01.2025 Primorye24.Ru - Владивосток
Погружение в крещенскую прорубь требует дополнительной подготовки даже при положительной температуре воздуха, особенно для новичков.
16:10 15.01.2025 OnlineTambov.Ru - Тамбов
Зачем ждать Крещенских морозов, место для будущей купели выбирают уже сейчас.
16:09 15.01.2025 ГТРК Ямал - Салехард
Крещенская ночь в Зарайске: литургия купания в освященных водах Традиционно в крещенскую ночь, с 18 на 19 января, православные верующие принимают участие в праздничных богослужениях и окунаются в прорубь.
15:56 15.01.2025 Город Зарайск - Зарайск
Ежегодно 19 января в нашей стране отмечается Крещение Господне. Как правило, это событие сопровождается купанием в ледяных прорубях, а это мероприятие представляет собой определенную опасность для человека.
15:54 15.01.2025 Неверкинский район - Неверкино
Она находится близ Всехсвятского храма Купание в проруби на Крещение - это один из почитаемых и популярных в народе христианских ритуалов.
15:37 15.01.2025 Kirov.Online - Киров
В мэрии Козьмодемьянска приняли решение не организовывать прорубь в этом году на Волге для проведения крещенских купаний.
15:19 15.01.2025 ИА МедиаПоток - Йошкар-Ола
❗️Серьезно оценить состояние здоровья. ➡️Регулярное закаливание, в том числе зимние водные процедуры, улучшают кровообращение и повышают иммунитет.
15:10 15.01.2025 Администрация г. Королёв - Королёв
19 января — Крещение Господне. Уважаемые жители Тетюшского муниципального района,
14:44 15.01.2025 Газета Тетюшские зори - Тетюши
Погружение в крещенскую прорубь требует дополнительной подготовки даже при положительной температуре воздуха, особенно для новичков.
15:35 15.01.2025 Pln-Pskov.Ru - Псков
Приближается один из древнейших праздников в христианской культуре - Крещение Господне, связанный с евангельским событием – крещением Иоанном Предтечей Иисуса Христа в реке Иордан.
14:05 15.01.2025 МЧС России - Херсон
Организацию проведения Крещенских купаний обсудили на пресс-конференции в Мордовии.
13:41 15.01.2025 НТА-Приволжье - Нижний Новгород
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести" Еще один город отказался от традиции из-за погоды.
13:35 15.01.2025 Газета Городские вести - Волгоград
Крещение Господне - христианский праздник, установленный в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан Иоанном Крестителем.
13:33 15.01.2025 Нурлат-⁠информ - Нурлат
 
По теме
В рамках пресс-тура сотрудники Главного управления МЧС России по г. Москве совместно со специалистами Префектуры Северо-Западного округа столицы рассказали представителям средств массовой информации о подготовке мест купания.
В рамках пресс-тура сотрудники Главного управления МЧС России по г. Москве совместно со специалистами Префектуры Северо-Западного округа столицы рассказали представителям средств массовой информации о подготовке мест купания.
В рамках пресс-тура сотрудники Главного управления МЧС России по г. Москве совместно со специалистами Префектуры Северо-Западного округа столицы рассказали представителям средств массовой информации о подготовке мест купания.
В рамках пресс-тура сотрудники Главного управления МЧС России по г. Москве совместно со специалистами Префектуры Северо-Западного округа столицы рассказали представителям средств массовой информации о подготовке мест купания.
В рамках пресс-тура сотрудники Главного управления МЧС России по г. Москве совместно со специалистами Префектуры Северо-Западного округа столицы рассказали представителям средств массовой информации о подготовке мест купания.
Фото: пресс-служба ДГОЧСиПБ - Москва.Центр «Каждый человек загодя думает о пожаре» – гласит русская поговорка. Согласно ей, все, что может понадобиться на пожаре, должно храниться в одном месте и быть в рабочем состоянии.
Москва.Центр
Отсутствие осадков и до минус восьми градусов прогнозируют в Москве 11 февраля - Комсомольская Правда Атмосферное давление будет зашкаливать, превышая норму почти на 20 единиц Отсутствие осадков и до минус восьми градусов прогнозируют в Москве 11 февраля Фото: Ангелина КОЛОМЫЦЕВА.
Комсомольская Правда