В “Московском долголетии” составили карты прогулочных маршрутов по округам Москвы. Прогулка по СЗАО займёт час с небольшим, поможет пройти 9 тысяч шагов и сжечь 490 килокалорий. Об этом сообщили на сайте проекта.
Организаторы акции предлагают совершить променад вместе с детьми и внуками. А начать его в центре московского долголетия «Северное Тушино» (Химкинский бульвар, д. 14, корп. 1). Там можно измерить эмоциональный фон с помощью нейрогарнитуры, сыграть в настольную игру или просто отдохнуть в гостиной за чашкой чая. Если человек в центре впервые, для него проведут экскурсию.
Ну а дальше – на прогулку. Сначала можно пройтись по живописной набережной парка «Северное Тушино», затем побывать на настоящей подводной лодке и отыскать бочку царя Гвидона в Музее истории ВМФ России. Автобус № т70 подвезёт до смотровой площадки на мосту через канал имени Москвы, после чего можно посмотреть на живописный уголок “Плотина бобров” и погулять по экотропе в парке «Покровское-Стрешнево».
Карта маршрута по ссылке.
Текст: Ольга ВЛАДИМИРСКАЯ
