Осенью артериальное давление может становиться неровным и внезапно повышаться. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
Три причиныПо словам специалиста, есть три причины, которые могут спровоцировать повышение артериального давления осенью:
— Ночь становится длиннее, а день — короче, поэтому выработка мелатонина увеличивается. Человека чаще клонит в сон: приходится прилагать усилия, чтобы вставать по утрам и работать в прежнем режиме. Сохраняя активность в темное время суток, организм находится в состоянии стресса, возникает невроз, сосуды сужаются, а сердце бьется чаще, повышая давление, — описал терапевт.
В осенне-зимний сезон человека тянет на более калорийную пищу, что приводит к набору веса, отметил врач. Это со временем повышает концентрацию солей в организме, которые задерживают воду. Как следствие, объем крови увеличивается и сердцу приходится усиленно ее качать под огромным давлением.
Из-за плохой погоды люди реже выходят на улицу, и это влияет не только на общую подвижность, но и на уровень кислорода в крови, предупредил терапевт.
Гипотония: что это, симптомы, лечение У Соседова была гипотония: что это за состояние и насколько оно опасно— Это приводит к скоплению углекислого газа и голоданию мозга. Сердце начинает активно качать кровь, доставляя запасы кислорода в клетки, что тоже отражается на показателях артериального давления, — подчеркнул специалист.
Группы рискаКондрахин рассказал, что с повышением артериального давления осенью, как и в любой другой период, могут столкнуться все люди, однако в группе риска находятся:
В осенне-зимний период Кондрахин порекомендовал внимательно следить за артериальным давлением.
— Стоит мерить его два раза в день, в случае ощутимых скачков и постоянного повышения необходимо обратиться к врачу. Он назначит индивидуальную терапию для нормализации давления, чтобы не допустить развитие инсульта или инфаркта, — посоветовал терапевт.
А как минимизировать последствия сокращения светового дня , «Вечерняя Москва» узнала у невролога-сомнолога Елены Царевой.
Иссалина Аюпова
