16 июня на Черноморском бульваре прошли мастер-классы

Пока на улице по-летнему тепло, нужно использовать этот шанс по максимуму.

Сегодня на Черноморском бульваре прошли сразу два мастер класса.
Начали с дыхательной гимнастики. Инструктор продемонстрировала дыхательные упражнения с равномерным вдохом, с замедленным выдохом, с задержкой дыхания, а также рассказала об основах диафрагмально-релаксационного дыхания и медитации.
На втором мастер-классе немного потанцевали. Привели мышцы в тонус. Танцы влияют не только на уровень физической активности, а также развивают память, заряжают энергией и позитивными эмоциями в любом возрасте.
Поэтому заряд энергии и бодрости получили все участники.

#управарайоназюзино #главауправырайоназюзино #зюзино
Источник:
17.06.2024 10:04

Ещё новости о событии:

«Лето в Москве»: на Никитском бульваре проходит художественный марафон - Москва. Северо-Запад
«Лето в Москве»: на Никитском бульваре проходит художественный марафон. Фото: М. Денисов mos.ru.
11:41 17.06.2024 Москва. Северо-Запад - Москва
«Лето в Москве»: в Конькове пройдут показательные выступления собак-проводников. Фото: Ксения Догонашева, «Вечерняя Москва» - Москва.Центр
«Лето в Москве»: на Никитском бульваре проходит художественный марафон. Фото: Ксения Догонашева,
11:36 17.06.2024 Москва.Центр - Москва
Гостей фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» учат рисовать на Никитском бульваре - Восточный округ
Гостей фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» учат рисовать на Никитском бульваре.
11:28 17.06.2024 Восточный округ - Москва
«Лето в Москве»: на Никитском бульваре проходит художественный марафон. Фото: Ксения Догонашева, «Вечерняя Москва» В рамках городского фестиваля «Лето в Москве.
11:26 17.06.2024 Новости Зябликово - Москва
В рамках фестиваля  «Лето в Москве. Все на улицу!» на Никитском бульваре проходит художественный марафон.
11:17 17.06.2024 Царицынский вестник - Москва
«Лето в Москве»: на Никитском бульваре проходит художественный марафон - Новые Округа
«Лето в Москве»: на Никитском бульваре проходит художественный марафон. Фото: Ксения Догонашева, «Вечерняя Москва» Жители Москвы могут посетить художественный марафон,
11:16 17.06.2024 Новые Округа - Москва
Бесплатные уроки рисования проходят в рамках фестиваля «Лета в Москве. Все на улицу!» - Вечерняя Москва
Фото: официальный сайт мэра Москвы В рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» на Никитском бульваре проходит художественный марафон.
11:12 17.06.2024 Вечерняя Москва - Москва
Гостей фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» учат рисовать на Никитском бульваре - Звездный бульвар
Гостей фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» учат рисовать на Никитском бульваре.
10:50 17.06.2024 Звездный бульвар - Москва

16 июня на Черноморском бульваре прошли мастер-классы

Пока на улице по-летнему тепло, нужно использовать этот шанс по максимуму.
10:04 17.06.2024 Район Зюзино - Москва
Художественный марафон пройдет в рамках фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!" - M24.Ru
Фото: пресс-служба департамента торговли и услуг города Москвы Художественный марафон пройдет на Никитском бульваре в рамках фестиваля "Лето в Москве.
09:10 17.06.2024 M24.Ru - Москва
Художественный марафон проходит в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» - Информационный Центр
фото: mos.ru/dtu В рамках масштабного фестиваля « Лето в Москве. Все на улицу!
08:20 17.06.2024 Информационный Центр - Москва
Гостей фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!" учат рисовать на Никитском бульваре - Molnet.Ru
Мастер-классы проводятся бесплатно без предварительной регистрации. ФОТО: Агата Карасёва В рамках масштабного фестиваля  «Лето в Москве.
07:40 17.06.2024 Molnet.Ru - Москва
"Лето в Москве": какие мероприятия пройдут на столичных набережных - M24.Ru
Фото: Москва 24/Михаил Сипко Фестиваль "Лето в Москве. Все на улицу!" приглашает москвичей и гостей города посетить мероприятия на набережных, которые будут проходить с 17 по 21 июня.
14:50 16.06.2024 M24.Ru - Москва
«Лето в Москве»: Новые мероприятия пройдут на столичных набережных - Информационный Центр
фото: mos.ru/kos На набережных столицы с 17 по 21 июня в рамках фестиваля «Лето в Москве.
11:30 16.06.2024 Информационный Центр - Москва
 
По теме
 
Происшествия
В ЕП назвали обсуждение снятия ограничений на удары ВСУ по РФ игрой с огнем - Вечерняя Москва
Фото: Unsplash Депутат Европарламента от Словакии Любош Блага заявил, что считает игрой с огнем обсуждение возможного снятия ограничений со стороны Запада на применение ВСУ оружия для ударов вглубь России.
Вечерняя Москва
 
Культура