22 июня в 9:00 в парке Сосенки прошла встреча клубов «Скандинавской ходьбы». Организатором встречи являлся спортивно-досуговый центр «Юго-Запад».
Скандинавская ходьба с палками – это своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия. Во время скандинавской ходьбы человек опирается на специальные палки, вид которых отдаленно напоминает лыжные.
Идея ходьбы с палками принадлежит финским спортсменам-лыжникам, которые вначале использовали обычные лыжные палки. Спортсмены, которые интенсивно тренировались летом при помощи ходьбы с палками, получили зимой значительно более высокие результаты на лыжных соревнованиях.
Большой вклад в популяризацию нового любительского спорта внесли немецкие врачи. Они опубликовали серьезные исследования, свидетельствующие о высоком оздоровительном потенциале скандинавской ходьбы. При ходьбе с палками очень хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса. Ходьба с палками тренирует чувство равновесия и координацию движений и, к тому же, является идеальным средством для улучшения осанки.