Фото: cheremush.mos.ru
В «Усадьбе «Воронцово» стартовали занятия на свежем воздухе для участников городской программы «Московское долголетие».
Под руководством профессионального тренера Юлии Реутовой состоялись уроки общей физической подготовки, призванные улучшить самочувствие, преодолеть нарушения, связанные с возрастом, увеличить приток крови к органам и др. А ближе к вечеру прошли занятия по скандинавской ходьбе. На этот раз к постоянным участникам присоединились новые любители активного отдыха. После непродолжительной разминки «ходоки» отправились на прогулку по парку под руководством тренера Руслана Ярхамова.
Источник: Академический район ЮЗАО Москвы
12.07.2018 09:00