Список овощей, мешающих человеку похудеть, озвучили ученые из Гарвардского университета. В него вошли овощи с высоким содержанием крахмала.
В результате, в числе опасных овощей оказались кукуруза, горох и картофель. К таким выводам специалисты пришли, проведя исследование с участием 30 тысяч человек. Эксперимент длился несколько десятилетий. За это время научные сотрудники проводили анализ дневников питания испытуемых. Каждые четыре года показатели участников эксперимента сравнивались.
По итогам эксперимента ученые советуют людям, мечтающим похудеть, исключить из рациона питания (либо значительно сократить) употребление указанных выше продуктов. По словам специалистов из Гарвардского университета , их можно заменить на овощи с большим содержанием клетчатки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые: сбросить лишний вес можно при помощи горячих ванн
Ученые из Великобритании выяснили, что принятие горячих ванн может быть так же эффективно в борьбе с лишним весом, как и занятия спортом. К такому выводу исследователи пришли на основе эксперимента, во время которого одна группа испытуемых выполняла физические упражнения, а другая – принимала ванну с горячей водой ( далее… ).
0 0 Поделиться новостью: Новости smi2.ruНовости СМИ2
Новости smi2.ru Загрузка формы комментариевРИА Новости
Новости smi2.ruРамблер/новости
Новости Финам
Новости net.finam.ruНовости партнеров
Агрегатор новостей 24СМИ Свяжитесь с нами! +7(929)9429405 самое читаемоеУченые: поездки на велосипедах снижают риск ранней смерти
Ученые обнаружили 11 следов потенциального существования инопланетян
Ученые считают, что Антарктида превращается в озера и реки Все опросы Выбор редакции 21 апреля в 18:52
Сергей Собянин пригласил желающих посетить фестиваль «Пасхальный дар» 22 и 23 апреля 21 апреля в 14:18
Столичные власти передали в дар храмам колокола 21 апреля в 17:07
Система фотовидеофиксации превышения скорости на дорогах «Пит-стоп» заработала в Москве в постоянном режиме 20 апреля в 19:14
Владислав Фронин: «Жить, помогая друг другу» VM connect
Комментарии читателей сайта являются мнениями лиц, их написавших, и могут не совпадать с мнением редакции. Редакция оставляет за собой право удалять любые комментарии с сайта или редактировать их в любой момент. Запрещено публиковать комментарии, содержащие оскорбления личного, религиозного, национального, политического характера или нарушающие иные требования законодательства РФ. Нажатие кнопки «Отправить» означает, что вы принимаете эти условия и обязуетесь их выполнять. Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте vm.ru , в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности, принадлежат АО Редакция газеты «Вечерняя Москва» и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
"Вечерняя Москва" в социальных сетях