Лекция «Спорт для людей после 50. Здоровье, правильное питание, тренировки» пройдёт в «Моём социальном центре» в Марьиной роще 17 сентября. Её проведёт педагог-хореограф, фитнес-тренер, специалист по электромышечной стимуляции Мария Волынкина.
Эксперт расскажет о влиянии спорта на здоровье людей после 50 лет, даст ценные советы по лечению суставов, а также ознакомит слушателей с новым методом безоперационного лечения — миостимуляцией, в основе которой лежит стимуляция нервов и мышц через подключенные к телу электроды.
Кроме того, гости услышат интересные факты о физических нагрузках в зрелом возрасте и получат индивидуальные рекомендации от Марии.
Начало — в 13:00.
Мероприятие бесплатное, вход свободный.
Адрес «Моего социального центра»: ул. Сущёвский вал, 31, стр. 2.