Москвичам рассказали, как сохранить здоровье в крещенские купания

Москвичам рассказали, как сохранить здоровье в крещенские купания
Алкоголь и курение становятся особенно опасными перед погружением в ледяную воду. Фото: Светлана Колоскова
Фото: caoinform.ru
Алкоголь и курение становятся особенно опасными перед погружением в ледяную воду. Фото: Светлана Колоскова Алкоголь и курение становятся особенно опасными перед погружением в ледяную воду. Фото: Светлана Колоскова

Накануне праздника Крещения к москвичам обратились с рекомендациями о правильном купании.

Например, окунаться в прорубь не стоит сразу по выходу из автомобиля или метро. Без специальной подготовки и закалки есть шанс получить спазм сосудов, судороги и пневмонию. Об этом заявил Андрей Тяжельников – главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы.

– Охлаждаться перед погружением лучше постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут – обувь, затем раздеться по пояс и только потом заходить в воду, – отметил он, добавив, что после водных процедур необходимо растереться махровым полотенцем, одеться, выпить горячего чаю и зайти в тепло.

Отдельно Тяжельников упомянул категорический запрет на употребление алкоголя перед купанием. Спиртные напитки способствуют быстрому переохлаждению и нагрузкам на сердце. Не рекомендуют специалисты курить и погружаться в оду с заболеваниями сердечно-сосудистой системы или бронхолегочными недугами, передает агентство городских новостей «Москва» .

Напомним , что власти Москвы позаботились о наличии купелей в каждом из округов.

 

 
По теме
Для того, чтобы праздник Крещения Господне не был омрачен неприятностями, спасатели Московской поисково-спасательной службы рекомендуют заранее подготовиться к омовению и соблюдать правила погружения в ледяную воду:
Счет шел на секунда: как врачи спасали жизни пострадавших в теракте в «Крокусе» - Вечерняя Москва Заместитель главного врача по медчасти НИИ скорой помощи им. Склифосовского Артем Саприн во флагманском центре, куда доставили многих пострадавших в результате теракта в «Крокус Сити Холле».
Вечерняя Москва
Спасатель-доброволец из Новогиреево разбирал завалы после теракта в «Крокусе» - Восточный округ Первые шаги как волонтёр Турсун сделал во время пандемии. Фото: Григорий Матвеев Житель Братской улицы 43-летний Турсун Коенов почти два года состоит в отряде спасателей-добровольцев «СпасРезерв».
Восточный округ
Делегация главных врачей медицинских учреждений Ямало-Ненецкого автономного округа, во главе с первым заместителем директора регионального департамента здравоохранения Марией Захаровой,
ГКБ №15
Как организовать идеальную камерную свадьбу: руководство по организации для 10-20 гостей - На правах рекламы Организация свадьбы в современных условиях предполагает новые подходы. Часто жених с невестой ограничиваются скромным празднованием и готовы потратить средства на 10 человек.
На правах рекламы