Британские ученые рассказали, когда прогулки на воздухе не приносят пользы

Загрязнённый воздух нейтрализует положительный эффект, который может быть получен от прогулок. Об этом заявили специалисты Имперского колледжа Лондона.

Учёные пригласили 119 человек старше 60 лет принять участие в исследовании. Отмечается, что 40 из них были здоровы, 40 страдали от обструктивного заболевания лёгких , оставшиеся 39 — от ишемической болезни сердца . Одна часть людей должна была гулять в парке в черте города , другая – по оживлённой улице. Спустя какое-то время (от трёх до восьми недель) они менялись локациями.

После каждой прогулки специалисты измеряли концентрацию загрязнителей в обоих местах, а также ряд показателей здоровья у участников исследования.

Выяснилось, что после прогулки по парку у здоровых людей значительно увеличивалась жизненная ёмкость лёгких и уменьшалась артериальная ригидность (показатель, связанный с развитием сердечно-сосудистых заболеваний). После же прогулки по улице первый из этих показателей почти не рос.

У людей с обструктивным заболеванием лёгких и с ишемической болезнью сердца жизненная ёмкость лёгких незначительно увеличивалась в обоих случаях, остальные же маркеры ухудшались после ходьбы по оживленной улице, сообщает РИА Новости . В частности, у людей с проблемами сердца увеличивалась артериальная ригидность, если только они не применяли специальных препаратов.

Авторы работы подчёркивают: хотя в исследовании принимали участие пожилые люди, его результаты распространяются и на другие группы населения. Они призвали людей избегать загрязнённых зон при любой физической активности.

По их словам, здоровые люди, равно как и люди с хроническими сердечно-лёгочными заболеваниями, должны минимизировать прогулки по улицам с высоким уровнем загрязнения воздуха, поскольку это сокращает или даже отменяет пользу активности для сердца и лёгких.

Результаты исследования представлены в научном издании Lancet.

Между тем  другая группа учёных выяснила, что езда на велосипеде оказалась полезной даже в самых загрязнённых городах .

Кроме того, прогулка до работы или уборка в доме поможет продлить жизнь , а езда на велосипеде значительно снижает риск сердечного приступа . Более того, мозг регулярно занимающихся пожилых людей выглядит на 10 лет моложе .

Также исследователи выяснили, что витамины группы В могут защитить людей от загрязнённого воздуха .

Последние новости Москвы по теме:
Британские ученые рассказали, когда прогулки на воздухе не приносят пользы

Британские ученые рассказали, когда прогулки на воздухе не приносят пользы - Вести.Ru
Британские ученые рассказали, когда прогулки на воздухе не приносят пользы - Москва
Загрязнённый воздух нейтрализует положительный эффект, который может быть получен от прогулок.
12:07 07.12.2017 Вести.Ru
- Москва
Фото: depositphotos/arkusha Загрязненный воздух нейтрализует возможное положительное влияние прогулок, выяснили специалисты из Имперского колледжа Лондона.
17:44 06.12.2017 M24.Ru
 
По теме
Проверь свое сердце - Район Крюково ЗелАО Москвы Уважаемые жители района Крюково! С 2 по 23 декабря c.г. ежедневно с 10:00 до 18:00 в Строении №452 ВДНХ все желающие в порядке очереди могут бесплатно проверить состояние своего сердца на современном Кардиовизоре.
01.12.2017
Выставка и концерт авторской музыки от первой арт-лаборатории Москвы пройдут в субботу - MosDay.Ru Выпускной арт-лаборатории состоится в Москве в субботу, участниками экспериментального проекта столичного департамента культуры стали воспитанники городских школ искусств, сообщается на официальном сайте мэра столицы.
15.12.2018
 
Снегурочка не растаяла? - Гос. ИРЯ им. А.С. Пушкина 11–12 декабря преподаватели Института Пушкина провели первые онлайн-уроки для зарубежных школьников – участников международной смены по русскому языку, которая проходила в «Артеке» в августе этого года.
15.12.2018
Студенческая краеведческая конференция «Моя малая Родина» - Перервинская Духовная Семинария В актовом зале Перервинской духовной семинарии прошла студенческая краеведческая конференция «Моя малая Родина», в ходе которой воспитанники семинарии рассказали о своем родном крае.
14.12.2018 Перервинская Духовная Семинария
Снегурочка не растаяла? - Гос. ИРЯ им. А.С. Пушкина 11–12 декабря преподаватели Института Пушкина провели первые онлайн-уроки для зарубежных школьников – участников международной смены по русскому языку, которая проходила в «Артеке» в августе этого года.
15.12.2018 Гос. ИРЯ им. А.С. Пушкина
Что будет, если собрать в одном месте 500 талантливых школьников – победителей и призеров предметных олимпиад, конкурсов научно-технического творчества и естественных наук, обладателей патентов и авторов изобретений,
12.12.2018 Московская правда
Пистолет в руке/Фотобанк - Звездный бульвар Потерпевший обратился в больницу с раной в области правого тазобедренного сустава Пистолет в руке/Фотобанк Полицейские задержали жителя района Северный, выстрелившего в ногу прохожему из окна своей квартиры на ул.
14.12.2018 Звездный бульвар
Нарколаборатория/Фотобанк - Звездный бульвар Возбуждено уголовное дело по статье «покушение на незаконный сбыт психотропных веществ в особо крупном размере» Нарколаборатория/Фотобанк В мастерской по ремонту ноутбуков на Сущевском валу больше года работала лаб
14.12.2018 Звездный бульвар
Откуда у безработного  деньги на ежедневную дозу задержанный не пояснил Бабушкинская межрайонная прокуратура утвердила обвинительное заключение в отношении 41-летнего безработного жителя Норильской улицы.
13.12.2018 Звездный бульвар
вязание шерсть руки - Район Нагорный ЮАО Москвы Дом культуры «Нагорный» объявил о начале набора в новые кружки: «Затейники» (декоративно-прикладное творчество), «Кудесница» (рукоделие), «Эврика» (интеллектуальные игры), «В фокусе» (обработка фотографий).
15.12.2018 Район Нагорный ЮАО Москвы
Будучи одним из апостолов нашей рок-журналистики, Алексей КОБЛОВ, по моему разумению, имеет все основания стать фигурантом книги, посвященной юбилею самой известной советской рок-группы «Машина времени».
14.12.2018 Московская правда
Кубок России 2018 наш!!! - ВК Динамо   Ввиду того, что матч за бронзу Кубка России 2018 растянулся на пять сетов, финальный матч начался позже, команды в спешном порядке размялись на сетке перед зрителями,
14.12.2018 ВК Динамо
Обыграть два раза в группе Лиги Чемпионов королевский клуб и не выйти в евровесну – что может быть более жестоким футбольным итогом календарного года.
13.12.2018 Московская правда
В период с 10 по 14 декабря 2018 года в отдел по работе с заказчиком и обращению с объектами исследований поступило Липецкой испытательной лаборатории подведомственного Россельхознадзору ФГБУ ЦНМВЛ поступило 45 образцов,
14.12.2018 ФГБУ Центральная научно-методическая ветеринарная лаборатория