Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ

Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Танцевальный турнир, музыкальный волейбол и секреты гостеприимства: как прошли университетские субботы в РГУФКСМиТ
Фото: press.sportedu.ru

С сентября по декабрь в Российском государственном университете физической культуры, спорта, молодежи и туризма  прошло 19 занятий в рамках проекта «Университетские субботы». Каждую неделю для школьников со всей Москвы организовывали лекции, практикумы и мастер-классы от сотрудников главного спортивного вуза  страны.

22 сентября в лаборатории киберспорта РГУФКСМиТ для школьников провели практикум «Повышение личного мастерства в компьютерном спорте (Dota 2)». Сначала преподаватель кафедры Алексей Жуков прочитал короткую лекцию на эту тему, а затем слушатели применили полученные знания на практике во время мини-турнира. 


В этот же день школьники смогли посетить занятие на тему «Психология достижения Олимпийских побед: секреты профессии спортивного психолога». Ребятам рассказали о психологических техниках и подходах к работе со спортсменами, обучили способам изменения состояния с дремотного на активное и наоборот, изменению ритма дыхания, мысленному созданию благоприятных ситуаций, выполнению реальных упражнений с чередованием напряжения и расслабления.


29 сентября в лаборатории киберспорта РГУФКСМиТ для школьников провели еще один практикум по игре Dota 2, но на этот раз рассматривали развитие стратегического и тактического мышления. На примерах профессиональных команд ребята разобрали, как стратегия и тактика влияет на успех в игре. 

В этот же день в гимнастическом зале прошла лекция «Спортивная гимнастика  — основа для паркура». Все современные экстремальные виды спорта не обходятся без гимнастических упражнений. На практикуме школьников обучили основным упражнениям, которые выполняют спортсмены-новички и профессионалы.

6 октября школьникам раскрыли тайны человеческого тела. В анатомическом музее ребятам рассказывали, как устроено наше тело, как функционируют различные органы и  как влияют физические нагрузки на здоровье спортсменов. А еще для слушателей провели небольшой экскурс в историю о том, как зародилась наука антропология,  а также о возникновении человеческих рас. После лекции ребята участвовали в  викторине  «Знаете ли вы, что…», где нужно было ответить на вопросы по изученным темам. 

Пока одни постигали азы антропологии, другие слушали о совершенствовании телосложения спортсменов с помощью силовых тренировок. Представители кафедры теории и методики тяжелоатлетических видов спорта познакомили юных гостей вуза с гигиеной питания и основами построения тренировочных занятий. На практической части участникам показали технику выполнения основных силовых упражнений.

Также в формате лекции, а затем викторины школьники узнали о традициях гостеприимства народов России. Занятие провели студенты кафедры туризма и гостиничного дела. 

13 октября   во время практикума «Музыкальный волейбол» гостей обучили техническим приемам этой игры с учетом музыкального ритма и темпа, а также познакомили с тренажерами, которые спортсмены используют на тренировках. В этот день школьники смогли поучаствовать в конкурсе рисунков, а после него получили несколько практических советов от опытных волейболистов.   

20 октября состоялся практикум «Командные соревнования по легкой атлетике» для школьников 5-7 классов. Он проходил по международной программе «Детская лёгкая атлетика», которая  содержит принципиально новые подходы в организации тренировок и соревнований для детей различных возрастных групп. Своими секретами с ребятами поделилась олимпийская чемпионка Ирина Привалова. 


20 октября на кафедре теории и методики компьютерного спорта и прикладных компьютерных технологий и кафедре теории и методики велосипедного, мотоциклетного и автомобильного спорта прошло занятие «Современное автодвоеборье».

На первом этапе ребят обучили вождению на современном компьютерном автосимуляторе Cart Racing Pro , а во время второго  школьников учили водить микроавтомобиль «карт». 

10 ноября под руководством мастера спорта международного класса Александра Атласа школьники узнали об укреплении  мышечной системы (создание «мышечного корсета»), а также о том, что нужно делать, чтобы иметь красивую спину и осанку. Особое внимание в лекции уделили способам массовой профилактики искривлений позвоночника и решению проблемы гиподинамии (то есть пониженной подвижности) среди школьников.

Школьникам показали, как правильно выполнять приседания со штангой над головой, на плечах, на груди и наклоны со штангой в различных исходных положениях (сидя, лежа, стоя). Составленные комплексы упражнений разослали на электронные адреса посетивших практикум. 

10 ноября в актовом зале РГУФКСМиТ прошел турнир по киберспортивной дисциплине JustDance. Более 40 человек пытались точно повторить движения, которые показывал герой на экране. Лучше всех с заданием справился студент колледжа Царицыно Максим Пашуля, второе место заняла Алиса Букина из школы №1537, третье — ещё один студент колледжа Царицыно Полина Нагих. Все призеры турнира получили памятные награды. 

17 ноября школьники узнали о том, как устроен современный интерактивный отель. Им показали современные технологии и инновации в сфере гостиничного бизнеса, необычные отели мира, а после лекции вместе с педагогами поучаствовали в шоу аниматоров и викторине. 


В этот же день в гимнастическом зале РГУФКСМиТ прошел практикум по гимнастике. Занятия состояли из разминки с использование различных беговых и прыжковых упражнений, общеразвивающих упражнений без предметов, также ребята выполнили акробатические упражнения: девочки — на бревне, а мальчики — на перекладине. 

24 ноября на кафедре теории и методики тяжелоатлетических видов спорта им. А.С. Медведева РГУФКСМиТ состоялся практикум: «Воин, будь сильным! Силовая подготовка в ГТО». Теоретическая часть была посвящена истории комплекса в целом, а также гиревому спорту, силовой подготовке и ее месте в повседневной жизни. Во время практического блока участникам показали основы упражнений, необходимые для сдачи нормативов ГТО. 

1 декабря в главном спортивном вузе страны прошел практикум «Акробатика для всех». Занятие состояло из разминки, упражнений на акробатической дорожке, прыжков на батуте и веселых стартов.  Школьникам смогли укрепить  мышцы и суставы, а также проверить быстроту реакции  и ориентации  в пространстве.

В этот же день сотрудники кафедры туризма и гостиничного дела провели урок, посвященный секретам гостеприимства. Во время теоретической части они рассказали о секретах гостиничных предприятий, их преимуществах и недостатках. Материал закрепили во время викторины, победители которой получили медали «За знания». Завершилось мероприятие общим чаепитием.

Университетская суббота по теме  «Современный фитнес в домашних условиях» прошла 8 декабря . Ребятам рассказали о правилах игры алмат фризби, дали рекомендации, как проводить гимнастику для лица, классическую и танцевальную аэробику, тай-бо. После этого школьники узнали детали, как проходят тренировки с фитболом и в чем их плюсы. 

В этот же день кафедра истории и управления инновационным развитием молодежи совместно с историко-спортивным музеем РГУФКСМиТ провела для школьников квест «История ГЦОЛИФК. 100 лет на службе Отечеству». Выполнить задания решили 70 ребят из разных школ столицы.

Вопросы касались знаменитых преподавателей университета, некоторых важных дат и событий в истории мирового спорта. Каждый участник получил на память именной сертификат, а команда победителей завоевала почетный кубок.

 
По теме
На университетских субботах обсуждались естественнонаучные и гуманитарные проблемы современности, большой интерес, без сомнения, вызвали вопросы творчества, искусства, развития и самоопределения личности.
Успеть за шесть минут - Район Арбат Эвакуация учащихся Колледжа права им. Н.С. Киселевой при Московском государственном юридическом университете имени О.Е.
Район Арбат
Куклы пришли в Библиотеку - Библиотека иностранной литературы 27 марта во Всемирный день театра Библиотека иностранной литературы и  Музей Театра кукол имени С. В. Образцова представили совместный проект — выставку «Куклы в городе».
Библиотека иностранной литературы
Счет шел на секунда: как врачи спасали жизни пострадавших в теракте в «Крокусе» - Вечерняя Москва Заместитель главного врача по медчасти НИИ скорой помощи им. Склифосовского Артем Саприн во флагманском центре, куда доставили многих пострадавших в результате теракта в «Крокус Сити Холле».
Вечерняя Москва
IMG 7951 1 - Государственный университет управления 26 марта 2024 года прошло заседание ученого совета ГУУ. Встречу начали с минуты молчания в память о жертвах теракта, произошедшего 22 марта в «Крокус сити холл».
Государственный университет управления
ХХV Конгресс педиатров России - ГБУЗ Морозовская ДГКБ ДЗМ В марте 2024 года в Москве прошел ХХV Конгресс педиатров России с международным участием «Актуальные проблемы педиатрии».
ГБУЗ Морозовская ДГКБ ДЗМ
Рихтер: истоки гениальности - Московская Немецкая газета 20 марта, в день рождения великого пианиста Святослава Рихтера, открылась выставка Государственного музея изобразительных искусств им.
Московская Немецкая газета