Пенсионеры района Можайский продолжают заниматься ОФП

На базе Государственного общеобразовательного учреждения «Школа №1400» состоялось очередное занятие по общей физической подготовке в рамках проекта для москвичей старшего поколения «Московское долголетие».

Следует отметить, что регулярные тренировки и выполнение специальных упражнений, предназначенных для пенсионеров, помогут приостановить процессы возрастного изменения организма. При регулярных и правильных физических нагрузках окрепнут не только мышцы, но также и связки и суставы. Эти занятия улучшат самочувствие и поднимут настроение.

Узнать более подробную информацию о проекте «Московское долголетие» или записаться на интересующие вас занятия, проводимые на бесплатной основе, можно по телефону 8-495-446-30-43 или в Территориальном центре социального обслуживания «Можайский» по адресу улица Гришина, дом 8, корпус 3.

 
По теме
Счет шел на секунда: как врачи спасали жизни пострадавших в теракте в «Крокусе» - Вечерняя Москва Заместитель главного врача по медчасти НИИ скорой помощи им. Склифосовского Артем Саприн во флагманском центре, куда доставили многих пострадавших в результате теракта в «Крокус Сити Холле».
Вечерняя Москва
Как молиться о жертвах теракта - Звездный бульвар Фото: Александр Авилов, АГН "Москва" Первая реакция человека, узнавшего о трагедии в «Крокус Сити Холл» — что-то сделать.
Звездный бульвар
Спасатель-доброволец из Новогиреево разбирал завалы после теракта в «Крокусе» - Восточный округ Первые шаги как волонтёр Турсун сделал во время пандемии. Фото: Григорий Матвеев Житель Братской улицы 43-летний Турсун Коенов почти два года состоит в отряде спасателей-добровольцев «СпасРезерв».
Восточный округ
В Москве завершаются монтажные работы нового корпуса больницы святого Владимира - M24.Ru Фото: комплекс градостроительной политики и строительства города Москвы Специалисты завершают монтаж фасадов и архитектурных элементов нового корпуса детской городской клинической больницы святого Владимира,
M24.Ru
Как организовать идеальную камерную свадьбу: руководство по организации для 10-20 гостей - На правах рекламы Организация свадьбы в современных условиях предполагает новые подходы. Часто жених с невестой ограничиваются скромным празднованием и готовы потратить средства на 10 человек.
На правах рекламы